A levél egy izgalmas új műsor, olyan szemszögből, hogy nem hiszem el, hogy a valóság -televízióban már nem fedezték fel kimerültségig. A koncepció: Mi történne, ha elmondanád a legjobb barátodnak, amit igazán gondol? Igen, néhány barát őszinte, de sokan mások visszafogják magukat attól tartva, hogy megsértik az érzéseiket vagy elutasítják őket. Tovább A levélazonban a barátokat arra biztatjuk, hogy engedjék el mindezt, miközben némileg névtelenek maradnak. Ezenkívül a barátokat arra kérik, hogy kihívják egymást izgalmas, mégis félelmetes célok elérése érdekében.
Több: Hogyan támogatja a média az egészségtelen testkép -elvárásokat
Ma este négy jó barát (akik a Hofstra Egyetemen testvérnőként találkoztak) úgy döntött, hogy őszinték lesznek egymáshoz. Küldetéseik egy része mesterkéltnek tűnt, de egy valóban hazaért, mivel olyan problémát érintett, amellyel sok nő napi szinten foglalkozik.
Több: A mozgásfüggőség megmentett a bénító szorongástól
Jill a buli életének tekinti magát, de barátai szerint túl sok időt tölt spin órán, a tükör előtt és a skálán. Névtelen levele megemlítette, hogy megszállottja van a súlyának, és hogy mennyire gyorsan kiesik az irányítás alól. Az írónő azt állította, hogy Jill centrifugálódása végül a kórházba kerülhet.
Jill kihívásai egyszerűek voltak, mégis hihetetlenül kihívásokkal teli. Az első lépés? Szabaduljon meg azoktól a bosszantó tükrektől és mérlegektől, amelyekre korábban támaszkodott önértékelésének meghatározására. Biztosan nem ő az egyetlen nő, aki a szükségesnél gyakrabban fordul a tükörhöz vagy a mérleghez - a műsor nézése közben elkezdtem azon gondolkodni, hogyan profitálhatnék a hasonló protokoll követéséből.
Több: 16 nő osztja meg a testkép problémáit, amelyekkel mindig küzdött
Testbizalmi küldetése elején Jill teljesen tagadta a problémáját, nem említeni, érthető módon aggódik amiatt, hogy minden nap munkába indul anélkül, hogy belenézne tükör. Tovább küzdött, miközben megkérték, hogy takarja el minden tükrét, és ellenálljon a késztetésnek, hogy bekukkantsunk. A meglepetés tanácsadás is küzdelem volt. Nem igazán nyílt meg, amíg nem találkozott két nővel, akik felépültek különböző étkezési és mozgási problémákból, beleértve az étvágytalanságot és a mozgáskényszert. Miután megrázó utazással kellett szembenézniük, ezeknek a nőknek sikerült felépülniük - és meggyőzték Jillt, hogy neki is így kell lennie.
Az étkezési rendellenességek helyreállításával kapcsolatos tanácsadás és találkozások nőkkel nem minden nő számára szükségesek, de úgy gondolom, hogy a tükör eltakarása és a testkép megnyitása nagyszerű ötlet. Sok nő elrejti bizonytalanságát, de mivel őszinte önmagához és legjobb barátaihoz, nagy lépést tesz a jobb énkép felé.
