Hétfő anya kihívás: Írd le - SheKnows

instagram viewer

Hányszor történt valami, és azt gondolta magában: „Ezt le kéne írnom?” De nem tetted - és elvesztetted. Akár négyéves gyermeke egy különösen aranyos nyelvtúrája volt, akár egy érzés, amire emlékezni akart, ez most eltűnt. Akármennyire is a Facebook és más közösségi média oldalak ösztönzik Önt arra, hogy ilyen pillanatokat tegyen közzé, néha tartósabb, szándékosabb módon kell leírnia őket.

családi depresszió szülői mentális egészség kommunikáció
Kapcsolódó történet. Hogyan segít a depresszióm a családom jobb kommunikációjában
nő-író-levél

Ne veszítse el többet ezeket a pillanatokat. Mostantól kezdve szánjon időt és szánjon rá időt arra, hogy leírja a dolgokat: mit érez, mit csinálnak a gyerekek, mit próbál feldolgozni... mindezt. Nem nehéz elkezdeni írás, de nehéz lehet kitartani, amíg ez megszokássá nem válik.

Tartsa kéznél a tollat ​​és a papírt

Bárhová is megy, tartson kéznél tollat ​​és papírt, hogy felírja a dolgokat, ahogy gondol rájuk: vicces dolgok gyerekek azt mondják, abszurd feliratok, amelyeket a közösségben látnak, vagy a japán juharfa gyönyörű vörösje a városon zöld. A táskájában, az autóban, a konyhában, az ágy mellett - mindenhol.

click fraud protection
Írd le mielőtt elfelejted! Ezek a látszólag összefüggéstelen pillanatok adják az élet valódi gazdagságát, és többé teszik, mint az evés, az alvás és a légzés.

Használjon technológiát

A számítógéppel írhatja le a töredékeket - vagy rendszerezheti a részeket hosszabb írásokba. Az írásokat megtarthatja magának, vagy megoszthatja azokat a nagyvilággal. A blogok lehetnek olyan nyilvános, amennyire csak akarja - vagy ha csak néhány dolgot szeretne megosztani kiválasztott közeli barátaival, akkor jelszóval is védheti őket. És ha nem akarod megosztani? Jelszóval védheti fájljait a kíváncsi szemektől, ha a családi számítógépen vannak. Ne felejtsd el a rendszeres biztonsági mentéseket!

A jó - és nem olyan jó

Az írás fantasztikus módja az érzelmek feldolgozásának - a csodálatosak és a nem olyan csodálatosak. Ha küzd a szülői szituáció kezelésével, akkor az egyszerű kiírása segíthet látni egy utat a probléma vagy akár a megoldás. A kihívás megírásának folytatása pedig segíthet látni az elért haladást. Tehát ne csak a jó dolgokat írd le, hanem az összeset.

Tedd fel a teendők listájára

Tedd fel az írást a teendők listájára. Félretesz, mellőz napi idő, legyen szó akár öt percről, akár tizenötről, néhány szó lenyomására. Nem kell tökéletesnek vagy szervezettnek lennie, csak meg kell írni. Mint sok minden, az írás is gyakorlatot igényel, és minél rendszeresebben gyakorol, annál könnyebb lesz az írás és annál jobb érzés.

Bővebben az írásról

Ravasz levélírási tippek gyerekeknek
A jó íráskészség megalapozása
Hétfői anya kihívás: Fejleszd íráskészségeidet