5 mesés egészségügyi és fitnesz vakáció - SheKnows

instagram viewer

Készüljön fel a következő tavaszi szünetre

Ha a tavaszi szünetre vágyik, és a boldog óra a Señor Frog's -ban nem szerepel az útvonaltervében, akkor íme egy sor szórakoztató és mesés egészségügyi és fitnesz vakációs lehetőség.

A méregtelenítő díva számára

Térképezzen fel egy, két vagy három hetes egészséges vakációt Hippokratész Egészségügyi Intézet a floridai West Palm Beachben, amely olyan hírességeket vonz, mint Venus Williams és Olivia Newton John. A luxusvilláktól a hangulatos nyaralókig minden pénztárcának megfelelő szállás található. A vendégek ízletes nyers vegán ételeket, búzafű terápiákat és napi egészségügyi előadásokat élvezhetnek. A pihenés és a méregtelenítés érdekében az intézet infravörös szaunákat, ózonozott medencéket, masszázsokat és bioenergia-kezeléseket, valamint érzelmi és stresszkezelési tanácsadást kínál.

Az egyszerű lánynak

Ha minden igény nélkül egészséges pihenést keres, akkor Deerfield Gyógyfürdő neked. Az Észak -Amerika egyik legjobb és legolcsóbb gyógyfürdőjének elismert Deerfield kínálja a vendégek furcsa szállást, napi fitnesz-, tánc- és jógaórákat, reggeli túrákat és vásárlást kirándulások. A Poconos -hegységben, Stroudsburgban, Pennsylvaniában található üdülőhely szakértői gyógyszolgáltatásairól ismert Elme és test megnyugtatására tervezték, beleértve az arckezeléseket, masszázsokat, gyógyító gyakorlatokat és az öregedésgátló testet kezelések.

click fraud protection

A zen mamának

Vendégek a Rancho La Puerta elkötelezett egy intenzív, egész héten át tartó program mellett. Ez a kiváló fitneszközpont és gyógyfürdő az Egyesült Államok és Mexikó határán fekszik Tecate -ben, Baja California -ban, Mexikóban és hetente 100–125 látogatót fogad lélegzetelállító, 3000 hektáros kertjében, hegyében és rétjén. A lakhatás a kis rancheráktól és a haciendáktól a két hálószobás villalakosztályokig terjed. A nyugodt visszavonulási hangulat megőrzése érdekében a szobákban CD -lejátszó és telefon, de televízió nincs. A legtöbb vendég szombaton érkezik és indul, hogy elősegítse a bajtársiasság érzését. A Ranch lakto-ovo vegetáriánus ételei ebédre és vacsorára tenger gyümölcseit kínálnak. Az éghajlat egész évben meleg és száraz, télen eső, nyáron alacsony páratartalom.

Az extrém fitnesz rajongóknak

A Rancho La Puerta -hoz hasonlóan a vendégek a A tanya a Live Oak/Malibu -ban kötelezze el magát egy választható fitnesz- és wellnessprogram mellett egy jól strukturált táplálkozási étrenddel. Az exkluzív program heti 16 vendégre korlátozódik, és készségeket, fegyelmet és gyakorlatot biztosít a résztvevőknek a tartós változásokhoz. A hétnapos tartózkodás négy-öt órás csoportos hegyi túrázást és egy gyakorlatokkal teli délutánt foglal magában beleértve a mag- és abmunkát, súlyokat, testformálást és -formázást, napi csoportos jógafoglalkozásokat és privát délutáni masszázst minden nap. Azok a vendégek, akik nem tudnak elkötelezni magukat egyhetes elvonulásra a Santa Monica-hegységben, feliratkozhatnak az R4.O programra, amely négynapos all-inclusive program az anyagcsere, a fitnesz rutin és az egészséges életmód elindításához.

Az e-mail címed nem kerül nyilvánosságra. A kötelező mezők meg vannak jelölve *