Idén úgy döntöttem, hogy megpróbálok elszakadni minden digitális dologtól, és megpróbálom rávenni a családomat is erre.
A legkirívóbb probléma, amellyel idén találkoztam, az volt, hogy mindannyiunkat elzavartak a képernyőn villogó dolgok. Az otthontól a munkahelyig, a repülőgépekig és a vonatokig, sőt az élelmiszerboltban is mindenki, akit lát, valami mobileszközön görnyed, fülhallgatóval a fülében. Nehezen tudtam kommunikálni az emberekkel, mert senki sem nézett fel rám, és nem voltam teljesen biztos abban, hogy ha felnéznek, meghallják, amit mondtam.
A férjem és én otthon ülnénk, teljes csendben, csak a levegő lenne köztünk, miközben ő lapozgatott a telefonján, én pedig az enyémen, a TV -t zümmögve a háttérben. Beszél valamiről minőségi idő.
Órákat töltöttünk így: a telefonunkhoz ragasztva, a gyerekeink a Disney Juniorot vagy a Sproutot nézték - az egész családunk a képernyőidőért verseng, ahelyett, hogy odafigyelnénk egymásra.
Családom gyorsan elvesztette hatalmát minden önelnyelésemben és abban a vágyamban, hogy tájékozottnak, hatékonynak és „csatlakoztatottnak” érezzem magam. Valójában a családi életünk megtorpant az út szélén. És nem csak azért én részt vett ebben a viselkedésben, de mivel a férjem is az volt, és a gyerekeink nagy mértékben észrevették.
Szinte minden alkalommal, amikor felvettem a telefonomat - akár e -mailt néztem, receptet kerestem, akár hangpostát hallgattam - a gyerekeim rosszul viselkedtek. Beállíthatja az óráját. Mintha érzékelték volna, hogy figyelmem kirepül a szobából. Ennek eredményeként zsírkréta volt a falakon, WC -papír a folyosón, és játékok a nappali padlóján - ez az általános zűrzavar, amely akkor következik be, amikor a gyerekeket egyedül hagyják. Kivéve, hogy mindenki bent volt.
Furcsa volt, és utáltam.
Jelen voltunk, de nem voltunk jelen - otthon, de nem itthon. És abba kellett hagyni.
A gondolat, hogy a gyerekeimet egy kicsit magasabbnak látom, zombiként kószálnak, és soha nem lépnek kapcsolatba más emberekkel, elszomorított. A gondolat róluk soha meghallgatás a madarak csiripelnek, vagy a felhők gördülését figyelve gyomromba fájnak. Nem engedhettem, hogy megtörténjen az a gondolat, hogy az emlékeim rólam kizárólag abból fognak állni, hogy anyjuk lenézett a telefonra.
Azt tettem, amit minden anya megtenné, ha érezné, hogy közeledik a veszélye a családjához - pontosan ez lett volna velem megtettem, ha láttam, hogy a lányom a medence mély vége fölé hajol, vagy a fiam forró serpenyőért nyúl - léptem ban ben. Húztam a dugót az összes digitális cuccon. Kihúztam a dugót a telefonokon, a laptopokon és még a tévén is.
Mentálisan elvesztem, semmi sem foglalta el a kezemet vagy az elmém - legalábbis azt hittem. Valóban úgy éreztem, hogy megőrülök. énez volt az egyik legnehezebb dolog, amit valaha is tennem kellett.
Valójában összerándultam a fájdalomtól, amikor kénytelen voltam kikapcsolni a telefonomat, és nem válaszoltam a pavlovi csengőre, amely értesítette a bejövő e -mailről. Mi van, ha valami a munkára való? Mi van, ha hiányzik? Nem csak ez fájt. A TV kikapcsolása hihetetlenül nehéz volt, annak ellenére, hogy a legtöbb éjszakát csak a zaj miatt tölteném vele. Emlékszel arra a Bruce Springsteen -dalra, „57 Channels (and Nothing On)”? Próbálja ki ezt 257 csatornával.
Valami igazán váratlan dolog történt: elkezdtem visszafordulni a családomhoz, és ezt észrevettem olyan sok tévedett a családunk nevelésének módjával.
Engem neveltek egy idő alatt amikor alig rendelkeztünk ezekkel a kényelemmel - telefonjaink vezetékesek voltak, készülékeink csatlakozódugóval, és senki sem tudott elérni, ha nem voltam otthon. Most már tudom, mit fognak mondani az emberek erről: hogyan biztonságosabb és sokkal kényelmesebb az élet most. A pokolba, rendelhet és fizethet egy pizzáért úgy, hogy beleszól az autójábaés csak akkor érkezzen meg, amikor behúz az úttestre. Ez néhány Jetsons típusú cucc. Ez nagyszerű, de láttam, hogy mit tesz ez a családunkkal.>
Reggel vonszoltuk magunkat az ágyból, miután túl későn ébredtünk a tévénézés előtt, és a fagyasztóba botlottunk, hogy megtaláljuk a kényelmes ételeket - hello, Jimmy Dean! - hogy a gyerekeket buszra toljuk, hogy visszatérhessünk ahhoz, hogy egész nap bámuljuk a képernyőt, akár dolgozunk, akár nem. A gyerekek hazaértek, és lebuktak a tévé elé, ami nagyon kevés személyes kommunikációt eredményezett.
Abban az időben, amíg rájöttem, hogy mindent rosszul csinálunk, rájöttem, hogy rossz ételeket eszünk, nagyon kevés időt töltünk kint, és nem teszünk eleget boldog emlékeknek.
Mindent a kényelem jegyében tettünk. Mire kényelmes? Kinek kényelmes? Amennyire láttam, az egész családom szenvedett.
Amit idén tanultam, egyszerűen kijelentettem, hogy a telefonom nem tett engem hatékonyabbá, hatékonyabbá, szimpatikusabbá, tájékozottabbá vagy szebbé vagy szülővé. Valójában mindegyikben rosszabb lett. Belebotlottam magamba, hogy eljussak a készülékeimhez mindig. Azt tapasztaltam, hogy ahelyett, hogy megkönnyítenék az életemet, a telefonok, a laptopok és az iPadek mintha nehezebbé és kellemetlenebbé tették volna az életet.
Miután felépültem a kezdeti sokkból, amikor elvesztettem az állandó hozzáférést az eszközeimhez, néhány meglepő dolog történt. Valójában hangosan és személyesen kezdtem beszélni az emberekkel. Milyen megkönnyebbülés volt hallani a nevetésüket, mosolyogni, érezni az övékét igaz reakciók arra, amit mondtam. A férjem és én, valamint a gyerekeink új barátokat szereztünk az iskolában és a tevékenységeken keresztül. Ahelyett, hogy a szokásos versenyen-versenyen siettetnénk az időnk pazarlását, helyeken maradtunk és tovább időztünk, ami sokkal értelmesebbé tette tapasztalatainkat.
Az előrecsomagolt ételeket is elkezdtem kidobni a főzés javára - és eléggé lefagyasztani, hogy később enni tudjak. Többet megyünk ki a szabadba. Nincs többé „túl hideg”, „a műsor után” vagy „amint befejeztem ezt a munkát”. Együtt kézműveskedünk, éjjel meséket olvasunk és családként beszélgetünk. Összességében úgy gondolom, hogy teljesebb életet élünk azáltal, hogy áramtalanítjuk magunkat.
Miután mindent elmondtam, még mindig nehézségeim vannak a telefonom lerakásával. Még mindig nehezen tudom eldönteni, hogy a vacsora korai előkészítése vagy a reggeli számítógéphez való rohanás a nagyobb prioritás. A kezem továbbra is ösztönösen megy a távirányítóhoz közvetlenül a gyerekeim lefekvése után. Még mindig kíváncsi vagyok, vajon hiányzik -e valami, ha így élek.
De úgy látom, többről lemaradtam a gyerekeim életét úgy, hogy állandóan csatlakoztatva marad.
És ez elég ahhoz, hogy még egy napra visszataláljak a való világba.
