Álljon meg! Mielőtt újabb újévi fogadalmat tesz, amely az étrendhez és a testmozgáshoz kapcsolódik, gondolja át másfajta elhatározások, amelyek csodákat tehetnek érzelmi egészségére és fizikai állapotára is Egészség. Idén miért nem hoz egy újévi fogadalmat, amely a belső kreativitására összpontosít?
Mindannyian kreatívak vagyunk valamilyen szinten. Igen azok vagyunk. Legyen szó főzésről, kézműveskedésről, írásról vagy bármiről, mindannyiunkban van egy kreatív rész. Lehet, hogy nem sokat használta mostanában, de ott van.
És mint a karok vagy lábak „valódi” izmai, minél többet használja kreatív izmait, annál erősebb és képesebb lesz. És minél erősebbek ezek a részek önmagunkban, annál boldogabbak vagyunk - és ez
fizikailag és érzelmileg is megnyilvánul.
Kezdje egyszerűen és kicsiben
Nem számít, milyen kreatív vágyai vannak, kezdje kicsiben. Határozza meg, hogy mire kíván építeni, milyen kreativitást szeretne kibővíteni. Szeretne még írni? Főzni többet? Rajzoljon vagy fessen többet?
Varrni még? Mi az? Mi hiányzott, amit vissza szeretnél kapni. Határozzon meg egy reális módszert, amellyel ezt minden nap elérheti.
Írja le írásban - vagy online
Kövesse nyomon a fejlődését valamilyen módon, legyen az kézzel írott, valamilyen album vagy bármi más. Csak győződjön meg arról, hogy dokumentálja, mit csinál.
Az online blogok fantasztikusak az ötletek és gondolatok rendben tartásához, és arra kényszerítenek, hogy folytassa a kreatív küldetést. Számos ingyenes blogoldal lehetővé teszi az oldalak beállítását, hogy nyomon kövesse a
az Ön által készített sütik száma vagy a kipróbált új fűszerek száma, a gyerekei tevékenységével kapcsolatos apró megfigyelések, amelyek nagyobb narratívákká bővülnek, vagy a furcsa mód, ahogyan átlátja a dolgokat
a kamera keresőjét.
Az év végén visszanézhet, és láthatja, milyen messzire jutott. És ha online nyomon követte a fejlődést, akkor akár új barátja is lehet, akivel megoszthatja ezt az eredményt!
Minden nap
Ha jobb fotózást szeretne, kezdje azzal, hogy minden nap fotózni próbál. Nem kell tökéletes kompozíciónak lennie, csak meg kell tennie; el kell kezdenie használni azt az izmot. Hasonlóképpen
főzéssel, varrással, kötéssel vagy írással vagy bármi mással. Vállalja, hogy minden nap tesz egy kicsit. A gyakorlathoz hasonlóan ütemezze be, még akkor is, ha öt percig tart. Ha a te kifejezésed nem
ilyen rövid időknek kell megfelelnie, hetente többször is félre kell tenni - de legalább napi öt percet szánjon ennek megtervezésére és átgondolására.
Hagyja, hogy az érzés épüljön
Ahogy telnek a hetek és hónapok, a kreatív izom egyre erősebb lesz. Hadd épüljön! Nézd meg, hová visz! Előfordulhat, hogy valahol teljesen más helyre kerül, ha befejezte a
év, de soha nem fogod megtudni, ha nem próbálod meg, hacsak nem élsz a lehetőséggel!
Nyomja meg a nyugalmat
Nevezzük írói blokknak, nevezzük száraz varázslatnak, nevezzük bárhogyan is, még a legkreatívabb ember is megáll a csendben. Tartsa be az ütemtervet, tartsa be a tervét, hogy továbblépjen
és hamarabb túljut rajta. Ne hagyja abba kreativitását csak azért, mert kicsit eltalálta a száraz foltot. Néha, mint a bicepsz vagy a quad, a kreativitásod izmait egy kicsit megnöveli
erősebb, és szüksége van egy kis pihenésre vagy csak könnyű testmozgásra, mielőtt erősebben térhet vissza, mint valaha.
A hagyományos újévi fogadalmak jók és jók, de idén miért ne csillogtatná elméjét és testét. Határozza meg, hogy erősíti kreatív izmait!
További tippek a jobbá váláshoz:
- Újévi fogadalmak gyerekeknek
- 7 módszer az anyák újjáélesztésére ebben az évben
- Ösztönözze a gyerekek kreativitását
