A baba szilárd ételekre való áttérése nagy lépés, amely egyszerre izgalmas és ijesztő a szülők számára. A gabonapelyhektől a banánon át a rendetlen borsóig és a pürésített csirkéig a menüválaszték végtelen - de van egy helyes módja annak, hogy szilárd ételeket mutassunk be a babának. Íme néhány óvintézkedés, amelyet meg kell tennie, hogy megvédje babáját a fulladástól és az ételallergiától.
Konzultálnia kell gyermekorvosával, amikor a baba készen áll a szilárd ételek fogyasztására - és amikor zöld utat kap, várjon rendetlenséget!
Kezdő lépések: A baba első ételei
Általában az első étel, amelyet bemutat, egy rizs vagy zabpehely lesz, mivel szabályozhatja az állagát. Kezdetben egy kanállal próbálja meg etetni a babáját - és mielőtt észrevenné, apró ujjait (és néha egész öklét) a tálba fogja dugni.
Miután a baba elkezdi érezni a gabonaféléket, két -három naponta elkezdheti az ételek bevezetését hozzászokhat az ételek ízéhez és textúrájához, és így meghatározhatja, hogy a baba pozitív -e vagy sem reakció. Érdemes zöldségeket bevezetni a gyümölcsök előtt is, mert ha a baba először a banánra ragad, bízzon bennem, amikor elmondom
Tovább az étkezéshez
Mire a baba 5-6 hónapos lesz, elkezdhet három étkezést adni a babának, amely anyatejet vagy tápszert, gabonaféléket, zöldségeket és húsokat tartalmaz. Ami a húst illeti, azt javaslom, hogy vásároljon egy mini konyhai robotgépet, amellyel pürésítheti az organikus csirkemellet. Adjon hozzá egy adag zöldséglevest, és ízletes fogást kap, amely örömet okoz a kisevőnek. Rengeteg lehetőség áll rendelkezésre a helyi élelmiszerboltban is - a jarredtől bébiétel fagyasztva fagyasztva szárítjuk. Végül rajtad és a babádon múlik, hogy mi ért egyet velük a legjobban.
8 vagy 9 hónapos korában a baba elkezdi magát etetni (nincs több ökölnyi gabonapehely az arcán és a ruháján). Ebben az időben elkezdheti adni neki a száraz gabonapelyhet, valamint a nagyon kis darab rendszeres ételeket. Csak győződjön meg róla, hogy apró falatokra vágja az ételt, és ne adjon neki olyan ételeket, amelyek potenciálisan fulladást okozhatnak, például pattogatott kukoricát, szőlőt, virslit, mazsolát és diót.
Aggodalmak
A legnagyobb aggodalmak a csecsemő szilárd ételekkel történő táplálása az ételallergiával és a fulladással járó veszélyeket jelenti. Ha gyanítja, hogy gyermeke allergiás lehet a bevitt ételek bármelyikére, azonnal forduljon gyermekorvosához. Ha még nem vett részt csecsemők CPR osztályán, akkor ezt mindenképpen meg kell tennie, mielőtt szilárd ételeket vezet be a baba étrendjébe. További információkért látogasson el a www.healthychildren.org weboldalra.
Videó: Nem szeretem az ételt!
További ötletek az első ételekhez
Kezdő szilárd anyagok: Egészséges módszerek a kisgyermek etetésére
A szilárd ételek bevezetésének alapjai
A baba első gabonapelyhe: készítse el a semmiből
