Azt hitted, mindent láttál a tinédzsereddel, de hirtelen a gyereked elmegy, és úgy csavarodik el, ahogyan nem is képzelted. Annak ellenére, hogy arra számítottál, hogy a tizenéves évek nehézek lesznek, csak sosem képzelted ezt.
Közreműködött Dr. Jerry Weichman
Egyre több szülő küzd azzal, hogy elengedje a tizenévesek kicsúszását, legyen az nagy vagy kicsi. Ennek eredményeképpen a kapcsolatok mindkét oldal egészségtelen, fájdalmas, bizalmatlan és haragos körforgássá fejlődnek.
Ha ragaszkodik a régi hibákhoz, újra és újra átgondolja a múltbeli problémákat a tinédzserével, és a tinédzser viselkedését személyes sértésnek tekinti, az enyhén szólva is keserű néhány évet vehet igénybe.
Íme négy tipp, amelyek segítenek visszavezetni az utat az egészséges szülő-tini kapcsolathoz.
Adja ki a büntetést, és engedje el
Amikor füstölgsz a tinédzser csavarásain, nehéznek tűnhet a nyugodt fej fenntartása. Gyakran tanítom a dolgozó szülőket a fegyelmezés „kiadom a jegyet” technikájára. Amikor egy rendőr áthúz, általában nyugodtak maradnak, kevés az előadás, és a tiszt nem veszi személyesen a jogsértését. Egy tiszt egyszerűen kiállítja a jegyet, és folytatja. Tinédzser szülőként meg kell próbálnia gyakorolni a tinédzser „rendőrzését”. Hagyja abba a heves vitákat és vitákat a tinédzser hibája miatt. Maradj nyugodt, add ki a büntetést és lépj tovább.
Rendszeresen tartson „szülői” randevúkat gyermekeivel
Függetlenül attól, hogy milyen elfoglalt az élet, elengedhetetlen, hogy harcoljon a rendes időért a tinédzserével, még akkor is, ha úgy tűnik, nem jön össze az idő nagy részében. Tervezze meg a dátumot, és tartsa be. Az étkezés megosztása vagy akár a közös sétálás elsőre feszültnek tűnhet, különösen azért, mert minden mobiltelefont figyelmen kívül kell hagyni a randevúid során. Azonban azt fogja tapasztalni, hogy ezekben a zavartalan időkben a tinédzser végül kinyílik rajtad múlik, és megbeszélik, hogy valójában mi jár a fejükben, különösen akkor, ha megengeded nekik, hogy irányítsák párbeszéd. Ne paprikázza őket kérdésekkel - csak dőljön hátra és hallgassa meg. Végül a kritikus üzenet, amit a tinédzser kap tőled ezeken a dátumokon keresztül, az, hogy elsőbbséget élveznek, és az együtt töltött idő számít neked.
Keress valamit (bármit!), Amiben pozitívan állsz hozzá
A tizenévesek gyakran panaszkodnak nekem, hogy csak azt hallják, amit rosszul csinálnak, és mit kell tenniük jobban. Idővel ez a dinamika arra készteti a tizenéveseket, hogy kritikusnak tartják a szüleikkel folytatott interakciókat. Szánjon 15 percet arra, hogy leírja, mit csodál vagy becsül bennük. Hetente vegyen le legalább egyet a listáról, és ossza meg tinédzserével. A hallás arról, hogy mi a jó, mi a pozitív és milyen erősségekkel bír, fújja a tizenévesek vitorláját, és növeli önbecsülésüket és önbizalmukat. Még akkor is, ha úgy tűnik, ecsetelik, bízzon bennem, amikor azt mondom, hogy ez számukra fontosabb, mint gondolná.
Tartsa szem előtt a nagy képet
A helyes döntés és a népszerű döntés ritkán ugyanaz. Gyakran nehéz büntetést kell kiszabnia. Ne felejtsük el, hogy a szülők, akik jól végzik munkájukat, az önálló, sikeres felnőttek nevelésére összpontosítanak. Ez gyakran azt jelenti, hogy a szülőnek le kell mondania arról, ami rövid távon könnyű, ami hosszú távon a legjobban előnyös lesz gyermekének.
Egy tinédzser szülőjének lenni gyakran hálátlan munka. Lesz olyan időszak az életedben, amikor gyermeked visszatér, és megköszöni, amit tanítottál neki. Tartsa szemmel a díjat.
A szerzőről
Jerry Weichman, Ph. D. klinikai pszichológus, aki kizárólag a tinédzser és a tizenéves kérdésekre összpontosít. Dr. Jerry a Hoag Hospital Newport Beach-i Idegtudományi Intézetében folytatott magángyakorlata alapján egy tizenéves önsegítő könyv szerzője, Hogyan kell kezelni, és neves nyilvános előadó a tinédzserhez kapcsolódó témákban, beleértve a szülői nevelést, a megfélemlítést és a serdülők megküzdési képességeit. Gyermekként le kell győzni az alsó lábszár amputációját, hogy végül I. osztályú főiskolai futballista lehessen Dr. Jerry számára egyedülálló perspektívát biztosított a nehézségek kezelésében és leküzdésében serdülőkor. Kövesse a tippeket a tizenévesek (és a tizenévesek szülei) számára a Twitteren a címen twitter.com/drjerryweichman vagy a honlapján keresztül, www.drjerryweichman.com.
Bővebben a tizenévesek szülői neveléséről
Tegye otthonát társalgóvá gyermekei és barátai számára
A tinédzser ivás alkoholizmushoz vezethet?
Mit tehet a figyelemfelkeltő tréning a tinédzser számára?
