Néhányan megkérdezhetik: „Hogyan profitálhatok a csatlakozásból a támogatás csoport?" A támogatási csoporthoz való csatlakozásnak számos előnye van, különösen akkor, ha kiválasztotta a megfelelő támogató csoportot.
Valamikor mindannyiunknak szüksége van egy vállra, amelyre támaszkodhatunk, vagy valakire, akihez fordulni kell, ha a helyzet durva lesz. Ezek azok az időszakok, amikor a legtöbbet profitálhatunk egy támogató csoportból. Az Ön számára megfelelő támogató csoport kiválasztásakor azonban sok mindent figyelembe kell venni.
A megfelelő támogató csoporthoz való csatlakozás előnyei
- Érzelmi támogatás: A stresszes helyzetek az életünkben befolyásolják érzelmeinket. Függetlenül attól, hogy mi a helyzet, mások bajtársiassága és támogatása, akik beléptek cipőink és ugyanazok a tapasztalatok segíthetnek abban, hogy kevésbé érezzük magunkat elszigeteltnek, és könnyebbé tegyük a terhelést medve.
- Bátorítás: Amikor alul és kívül vagyunk, és készek feladni, mások, akik megértik, megadhatják azt a fajta támogatást és bátorítást, amely erőt ad a folytatáshoz.
- Információ: Egy támogató csoport különféle információkat nyújthat, hogy jobban megértsük állapotunkat vagy helyzetünket. A csoport tagjai technikákat és megküzdési készségeket is megoszthatnak a mindennapi élet megkönnyítése érdekében.
- Visszaadni: Jobban érezzük saját helyzetünket, ha aktívan részt veszünk egy támogató csoportban, és segítünk másoknak.
A támogató csoportok típusai
Egy helyen:
Szakemberek vezetésével: Ezeket a csoportokat olyan szakemberek vezetik, mint az orvosok, szociális munkások és tanácsadók, és gyakran előzetes regisztrációt igényelnek.
A laikusok vezetésével: Az önkéntesek, akik szenvedélyesek bizonyos körülmények, helyzetek és okok miatt, önsegítő csoportokat hoznak létre.
Otthonról:
Ezek a típusok támogató csoportok nem kötődnek helyhez vagy időhöz; mégis támogatást, információt és tanácsokat kínálnak.
- Telefonos támogató csoportok
- Internetes támogató csoportok
- Blogok
Vegye figyelembe ezeket, amikor támogató csoportot keres
Csoport típusa: Egy strukturált vagy nem strukturált csoport jobban megfelel az Ön igényeinek jelenleg?
Hovatartozás: A támogató csoport nemzeti szervezethez kapcsolódik?
Elhelyezkedés: Mennyire kényelmes a csoportos találkozók helyszíne? Talán egy támogató csoport, amely lehetővé teszi, hogy otthon legyen, a legjobban működik az adott helyzetben. Néha jobb olyan csoporthoz csatlakozni, amely másokkal keveredik.
A találkozó gyakorisága és időtartama: A csoport elég gyakran találkozik az Ön igényeinek?
Korcsoport: Tud kapcsolatba lépni a csoport tagjaival életkori szinten?
Az értekezletek tartalma és formátuma: A megbeszélések a kényelem szintjének megfelelő formában nyújtják a szükséges információkat?
Tagdíj: A tagdíj megfelel a költségvetésednek?
Szabályok és elvárások: Elégedett az egyes tagokkal szemben támasztott szabályokkal és elvárásokkal? A csoport különböző szintű részvételt kínál?
Más tagok: Szereti és jól érzi magát, ha megosztja személyes helyzetét a csoport vezetőivel és más résztvevőivel.
Hogyan találjunk támogató csoportot
- Keressen a helyi újságok közösségi listáján.
- Forduljon orvosához vagy kórházához.
- Kérdezzen meg egy egészségügyi szakembert vagy közösségi dolgozót, akit ismer, és akiben megbízik.
- Érdeklődni vallási szervezeten keresztül.
- Végezzen internetes keresést.
- Beszéljen másokkal, akiknek ugyanaz a problémája.
- Érdeklődjön a helyi önsegítő erőforrás központnál.
- Olvasson hírleveleket vagy magazinokat a problémájával vagy állapotával kapcsolatos témákról.
- Beszéljen másokkal, akik hasonló támogató csoportok tagjai voltak.
Ha időt szán a megfelelő támogató csoport megtalálására, az sokat segíthet
A megfelelő támogató csoport segít abban, hogy biztonságban, támogatásban és megértésben érezzük magunkat, amellett, hogy információkkal és készségekkel látjuk el a megküzdést. A megfelelő támogató csoport megtalálásához szükséges idő megéri! Egy támogató csoport biztosan tud változtatni, és sokkal jobb, mint egyedül megkísérelni a vihart.
Mások támogatásának módjai
Támogassa kedvenc jótékonysági szervezetét online vásárlással
Támogassa a rákos betegeket a haja adományozásával
Támogasd közösségedet adománygyűjtés szervezésével
