Családi étkezések nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatban maradjon családtagjaival, de az egészséges ételek elkészítése munkát igényel. Próbálja ki ezeket a hasznos tippeket, hogy szórakoztató módon rávegye gyermekeit a konyhába, és mindenki számára élvezetesebbé tegye az étkezést.
Családi kötelék a konyhában
Adjon mindenkinek munkát
Amikor mindenki segít az étel elkészítésében, a konyhai feladatok sokkal gyorsabban mennek - és mindenki sokkal jobban szórakozik. Adjon a család minden tagjának egy egyszerű, korosztályának megfelelő munkát. A kisgyermekek segíthetnek a termékek mosásában, a csomagok felbontásában, élelmiszerek keresésében a hűtőszekrényben vagy a kamrában, az összetevők összekeverésében és a mosogatógép feltöltésében. Az idősebb gyermekek moshatnak, teríthetnek, padlót söpörhetnek, zöldségeket apríthatnak, hozzávalókat mérhetnek és egyszerű recepteket követhetnek. Gyermekei nemcsak felelősségvállalást és életviteli készségeket sajátítanak el, hanem fontos tanulságokat is beépítenek az egészséges táplálkozási szokásokra, amelyeket egyszer megoszthatnak saját gyermekeikkel.
Tedd szórakoztatóvá
A konyhai munkának nem kell szemtelenségnek lennie, sokféle módon, hogy szórakoztató legyen. Választ családi vacsora témák mint például a „Build Your Own Burrito Night”, a „Fun with Fondue”, a „Cowboy Cookout” vagy az „Italian Café”. Hagyja, hogy a gyerekek kreatívak legyenek a menük megtervezésében és a kiegészítők megtalálásában az asztalhoz. Egyél gyertyafénynél. Főzzük kint a grillen. Tervezzen vacsorákat, amelyek mind ujj ételek. Egyél vacsorát visszafelé, először desszerttel kezdve. Gyermekei szeretni fognak segíteni, ha lehetőségük van fantáziájuk segítségével megtervezni ezeket a vidám estéket.
Próbáljon ki gyerekbarát recepteket
A gyerekek szeretik használni kreativitásukat, és új dolgokat kipróbálni a konyhában ugyanolyan szórakoztató lehet, mint egy tudományos kísérlet. Vonja be gyermekeit a főzésbe, ízletes és egészséges ételekkel gyerekbarát receptek. Készítsünk turmixokat együtt, és hagyjuk, hogy kiválasszák az összetevőket. Süssön egyedi pizzákat, így a gyerekek tetszés szerinti formába sodorhatják tésztájukat, és kiválaszthatják a saját öntetüket. Kérje tanácsukat, hogy milyen zöldségeket tegyen a serpenyőbe vagy a serpenyőbe. Süss kenyeret vagy muffint, és a gyerekek válasszák ki, hogy mely gyümölcsöket vagy zöldségeket adják hozzá a tésztához.
Játékokat játszani
Kapcsolja be a konyhát házimunkát játékba, és kezdődhet a móka. Állítson be egy időzítőt, és nézze meg, ki tudja a leggyorsabban lehúzni a kukoricát. Énekeljen karaoke-ot, miközben kitakarít egy nagy vacsorát. Játssz olyan játékokat, mint a „What Food Am I?” miközben aprítod a zöldségeket. Kihívd a gyerekeket, hogy origami állatokat készítsenek az asztali szalvétáidból. Hagyja, hogy a gyerekei érdekes formákba gyúrják a kenyértésztát, és mindenki találja ki, mi az, ha egyszer megsült. Mielőtt észrevenné, gyermekei rendszeresen könyörögni fognak, hogy segítsenek a konyhában, és az étkezési idő mindenki számára nagyszerű lesz.
Gyors tipp
Rendeljen kisgyermek méretű munkákat, például mosogatási cikkeket, szalvéták hajtogatását, ezüstáruk válogatását és egyéb egyszerű feladatokat, amelyek nem végződnek katasztrófával, bármennyire is rendetlenek.
Több családi szórakozás
Családi játékéjszaka alapvető elemei
Hogyan készítsd el a kamrádat rögtönzött családi éjszakákra
50 szórakoztató családi éjszakai ötlet
