Vessen egy pillantást a legtöbb amerikai háztartásra, és talál elfoglaltságot, nyüzsgő gyerekeket, stresszes szülőket és a sikeres családi kommunikáció általános hiányát. A kötelezettségvállalások hosszú listájával nehéz lehet valóban beszélni a gyerekeivel, de nem kell. Fontolja meg a továbbfejlesztett családi kommunikáció hozzáadását az újévi fogadalmak listájához 2012 -ben.
Mielőtt összegyűjti a gyerekeket, és összeállítja az idei „kötelező tennivalók” listáját, tekintse meg ezt az öt inspiráló ötletet, amelyek mindenkit biztosan meg fognak beszélni.
Kezdje frissen
Az új év új lehetőséget jelent, de azt is jelenti, hogy újból kell kezdeni és továbblépni a tavalyi kudarcokból. "A legtöbb ember az újévi fogadalmát az elmúlt évi kudarcaik alapján állítja be." Karen és Henry Kimsey-House, az élet edzői és szerzői Co-Active Coaching. "Ez bűntudattal és szégyennel kezdi az évet, így a határozatok büntetésnek tűnnek." Ha motiválni akarsz családjának ebben az évben, tegye céljául, hogy megbocsássa a korábbi kudarcokat, és haladjon előre, új célokat kitűzve.
Töltsd ki a kvízt: Milyen a családod kommunikációs stílusa? >>
Válasszon egy témát
Mielőtt javíthatná a családon belüli kommunikációt, segít elkötelezni magát egy terv mellett. Természetesen a terv szórakoztatása mindig segít, különösen, ha azt szeretné, hogy gyermekei részt vegyenek. A Kimsey-Houses azt javasolja, hogy válasszon egy inspiráló új témát az évre. „Ünnepeljen és koncentráljon 2012 -re úgy, hogy a„ Mesés családi kommunikáció évének ”tekinti” - mondják. „Ez szórakoztatóvá teszi, és átfogó hangsúlyt fektet valamire, ami számodra értelmes és aktuális az életedben.”
Családi játék este
Ha javítani szeretné a családi kommunikációt, először távolodjon el a telefonok, táblagépek, televíziók és játékkonzolok közelében. Ezután gyűjtsd össze a családot az asztal körül, és vágj ki egy társasjátékot. „A tizenévesek arról híresek, hogy nem kommunikálnak, és egy szórakoztató játék gyakran leveszi a nyomást a beszélgetésről, ugyanakkor meghívó beszélgetést” - mondja Lindsay Gaskins, a Márvány: Az agybolt. "A játékok a szülőknek is remek lehetőséget adnak arra, hogy megtanítsák a fiatalabb gyerekeket, hogyan kell követniük az utasításokat, a szabályok szerint kell játszaniuk és udvariasnak lenniük."
Maradj az üzenetnél
Ha elkötelezett a családi kommunikáció javítása mellett, az üzeneten maradva segíti gyermekeit az összpontosításon. „A gyerekeknek utasításokra, szabályokra, képzésre és példaképre van szükségük ahhoz, hogy sikeresek legyenek” - mondja Dr. Hollander Erika, családi tanácsadó New Jersey -ben és Floridában. "Fontos, hogy gyermekeink pozitív üzeneteket halljanak, igaz információkat és egészséges szokásokat tanuljanak." Havonta nézze át céljait, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valóban a jó irányba halad. Ha módosítania vagy módosítania kell a tervét, tegye meg, de továbbra is hangsúlyozza a gyermekekkel való kommunikáció fontosságát.
Lassíts
Még az élet apró pillanatai is lehetőséget kínálnak a családi kommunikáció javítására, de le kell lassítanod, hogy észrevegyed őket. „Gyakran a szülők úgy érzik, hogy kevés időnk van levegőt venni, pihenni vagy pihenni” - mondja Dr. Hollander. „Szánjon időt kincskeresésre, teapartikra vagy otthoni spa napokra. Ültess kertet, menj a parkba vagy játssz kártyázni. ” Néha ezekben a pillanatokban lehet a legnagyobb előrelépést elérni a kommunikáció terén.
Olvasson többet az újévi fogadalmakról
Kezdje el most az újévi fogadalmakat
A zaklatott anyuka 10 legjobb újévi fogadalma
Újévi fogadalmak csak neked
