Egy bizonyos ponton sok szülő úgy látja, hogy gondoskodnia kell gyermekeiről és saját szüleiről is. Ez nehéz helyzet lehet, amely kemény tárgyalásokat és komoly döntéseket igényel. Az előkészítés egy kicsit megkönnyítheti az egész folyamatot.
Lori Hogan, társalapítója Otthon helyett Senior Care, nagy tapasztalattal rendelkezik az emberek „kemény megbeszélésein” keresztül öregedés szülők. Tanácsa segíthet abban, hogy felelősségteljesen és érzékenyen navigáljon ezeken a néha nehéz vizeken.
A megfelelő idő
Az öregedési folyamat alattomos lehet. Egy nap a szüleid élénknek és fiatalnak tűnnek - a másik napon észreveszed az egészség romlásának finom, de riasztó jeleit. Mit csinálsz?
„A legjobb vele beszélni idősödő szülők előbb vagy utóbb, amikor egy kérdés elérte a válság mértékét ” - mondja Hogan. „Az Otthon helyett Senior Care szervezet több éve fejlesztett ki egy közoktatási programot, melynek neve 40-70 szabály, ez az ötlet lévén, hogy ha 40 éves vagy, és a szüleid 70 évesek, akkor ideje elkezdeni beszélni ezekről az érzékeny kérdésekről, amelyek sokakat érintenek családok. De soha nem késő elkezdeni egy fontos beszélgetést. ”
Mitől nehéz?
Az idősödő szülők gondozása kissé szerepcserét jelent, ami még keményebbé teszi a kemény beszélgetést. „Az Egyesült Államokban a felnőttek közel egyharmadának komoly kommunikációs akadálya van a szüleivel, ami a szülő-gyermek szerep folytatásából fakad”-mondja Hogan.
„Nehéz lehet elindítani a beszélgetést, mert a gyermek még mindig gyermek, nem pedig felnőtt szerepben van a szüleivel. Anya és apa még gyerekként nézik azt a felnőtt gyermeket. Az ilyen akadályok miatt a felnőtt gyermekek várhatnak, amíg vészhelyzet vagy válság bekövetkezik, mielőtt beszélnek a szülőkkel. Az idősek elkerülhetik azt is, hogy olyan témákról beszéljenek, amelyekről úgy érzik, hogy veszélyeztetik függetlenségüket és otthon maradási képességüket. ”
A megközelítésed
Hogan a következő tippeket adja a szüleivel folytatott kemény beszélgetés megközelítéséhez:
- Beszélje meg, mit figyelt meg, és kérdezze meg szüleit, hogy szerintük mi történik.
- Ha a szüleid elismerik a helyzetet, kérdezd meg, szerintük mi lenne a jó megoldás.
- Ha a szülei nem ismerik fel a problémát, használjon konkrét példákat az ügy alátámasztására.
- Mindig próbáljon olyan megoldások felé haladni, amelyek a maximális mennyiséget biztosítják függetlenség az idősebb ember számára.
- Keressen olyan válaszokat, amelyek optimalizálják az erősségeket és kompenzálják a problémákat. Például, ha szeretteinek otthoni segítségre van szükségük, keressenek olyan eszközöket, amelyek segíthetnek megőrizni erősségeiket.
- Amikor közeledik idősebb szeretteihez, győződjön meg róla, hogy tiszteletteljesen beszél velük. Ne feledje, hogy felnőttel beszél, nem gyerekkel. A pártfogó beszéd vagy a csecsemőbeszéd az időseket védekezésbe hozza, és a tisztelet hiányát közvetíti irántuk.
- Ne vonjon le következtetést egyetlen megfigyelésből, és próbálja eldönteni a legjobb megoldást a korlátozott ismeretek alapján.
Ha többet szeretne megtudni a kemény beszélgetésről, látogasson el ide: www.4070talk.com.
Bővebben a gondozásról
- A szendvicsgeneráció: Vigyázzon szüleire és gyermekeire
- Idős szülei gondozása
- A szülői gondoskodás megosztása felnőtt testvérekkel
