Miért érdemes terapeutahoz fordulni? Semmiről nem tudtam válásés több százat látott. Nem volt érzelmi kapcsolata a házasságommal. A legjobb az egészben, hogy volt egy világszínvonalú baromságkeresője, amire szükségem volt.
1. te vannak válás
Nem három perccel az első látogatásom után nyöszörögtem: - Ő válni akar.
A lány nyugodtan bólintott. - Szóval elválsz.
Megráztam a fejem. „Nos, nem döntöttem el, hogy igen én válni akar. ”
Szelíd pillantással megismételte: - Válsz.
Pislogtam egy percig, de igaza volt. Ahogy a blogomban is mondtam, kettő kell, kicsim. Tíz évig próbáltam kedves lenni ahhoz, hogy kedves és hűséges legyen. Most azt hittem, elég házas lehetek, hogy megmentsem a házasságunkat, de ez egyszerűen nem működhet így.
Több: Amit nem tud a házasságterápiáról - de érdemes
2. Nem kell felvennie a telefont, amikor hív
Néhány héttel azután, hogy elváltunk, rájöttem a valódi okra: viszonya volt, és terhes volt. A terapeutám közel sem volt annyira megdöbbenve, mint én.
Azt akarta, hogy bocsássak meg neki, és „javítsam meg a dolgokat”. Teljes csöppségbe mentem. Dühös voltam, de nem engedhettem neki, mert már annyira sajnálta. Minden alkalommal, amikor beszéltünk, beszélgettünk az érzéseiről és a fájdalmáról. Többet beszélt, mint valaha, amikor minden rendben volt. Mondtam a terapeutámnak, hogy ő az végül kifejezve, mit jelentettem neki, és rám pillantott: „Lány, kérem.”
Le kellett tennem a telefont, és éreznem kellett a saját érzéseimet. Elküldtem hangposta vagy e -mail címre. Eleinte olyan érzés volt, mintha hátat fordítanék a férjemnek, de gyakorlással visszakaptam az érzéseimnek helyet. A terapeutám azt mondta, hogy végre vigyázok magamra, helyette.
Több:3 ok, amiért túl sokáig maradtam rossz házasságban
3. Minden a tisztánlátáson múlik
Minden apró részlet, amit megtudtam a másik életéről, fájt. Írtam, hogyan Annyi jelzést hiányoltam az út mentén. Itt volt ez az ember, akivel megfogadtam, hogy betegséggel és egészséggel jóban vagy rosszban is együtt maradok, de mennyit tudnék megbocsátani?
A terapeutám arra biztatott, hogy minden szükséges tényt szerezzek be, mielőtt döntést hozok. Nem volt szükségem vigasztalásra vagy sietségre. Világosságra volt szükségem. Válaszokra volt szükségem.
Befektettünk a házassági tanácsadásba, hogy ne gondoljam meg, hogy maradok vagy elmegyek. Ez a tanácsadó háromnapos elvonulást ajánlott-800 dollárért. Egyetértettem, de a férjemnek szüksége volt a hétvégére, hogy elgondolkozzon. Hétfőn elmondtam egy barátomnak, hogy még mindig nem hallottam felőle. - Édesem? - Ha egész hétvégén át eldönti, hogy a házasságod 800 dollárt ér -e, akkor a válasz így hangzik. Ez a világosság.
4. Hidd el, amit csinálnak, ne azt, amit mondanak
Szakítani. Újra összejönni. Szakítani. Ez hónapokig tartott. Egy napon sírt, és azt mondta: "Nem tudok boldog lenni nélküled." Megolvadtam.
A következő találkozón megosztottam a csodálatos hírt. A terapeutám megkérdezte: „Hazatért?” Uh, nem. - Eldöntötte, hogy mikor lesz ez? Még nem. - Másokkal jár? Jó kérdés.
Amikor elvitt vacsorázni a születésnapomra, megkérdeztem: - Lát másokat?
Elkeseredetten azt mondta: - Vacsorázhatunk egy jót?
Kiderült, hogy még mindig másokkal járt. Találd ki, mi az első számú oka annak, hogy a házasság nem működik? Ismerkedés más emberekkel. Annyira el voltam havazva attól, amit mondott, hogy figyelmen kívül hagytam, amit tett - és nem tett.
Lehet, hogy az átlagnál tovább tartott a szünet, de a terapeutám egyértelmű tanácsával én átlátta az utat a hazugságokon, és erős, becsületes és gazdag életet csináltam magamnak - kevesebb baromsággal azt.
Ha válás előtt áll, tekintse ezt a terapeutám és én ajándékának! Ön mentett ezer dollárt itt. Csinálj valami szépet magadnak! Nehéz lesz, de minden rendben lesz.
Több: Hogyan kell gondoskodni érzelmi jólétéről a válás során
