1
Fizikussá válni
Használjon gyakorlatot a méreganyagok kiürítéséhez és friss oxigén bejuttatásához a bőréhez.
„A kitágult felszíni erek természetes fényét hozzák a felszínre”-magyarázza Dr. Jessica Krant, igazolt bőrgyógyász, a A bőrgyógyászat művészete az 5th Avenue -n és a bőrgyógyász klinikai adjunktusa a SUNY Downstate Medical Center -ben Brooklynban, New Yorkban.
2
Tartsd tisztán
Fontos, hogy éjjel-nappal mossa az arcát, hogy a pórusok ne legyenek olajjal, szennyeződésekkel és szabad gyökök károsodásával-teszi hozzá Dr. Howard Murad. Javasolja, hogy kövesse a hidratáló krémet és az újat Fejlett Active Radiance szérum - amely klinikailag bizonyítottan kevesebb, mint egy hét alatt 60 százalékkal javítja a fényerőt, a tisztaságot és a ragyogást.
3
Joghurt maszk
Gondolná, hogy a kémiai hámlasztás alapjai megtalálhatók a hűtőszekrényben? Dr. Krant szerint a sima joghurtot közvetlenül az arcára kenheti. A joghurtban található tejsav nemcsak gyengéd kémiai hámlasztásként hat, hanem enyhe antibakteriális hatású is - ami nagyszerű a pattanások elleni küzdelemben.
4
Házi mézradír
Keverje össze a mézet nedves, használt kávézaccsal a frissítő bozóthoz. A méz természetes hidratáló és fertőtlenítő hatású, míg a zúzás gyengéden hámlasztja a bőrt. Dr. Krant javasolja a Manuka méz használatát, amely a legjobban akne elleni és sebgyógyító tulajdonságairól ismert.
5
Citromlé világosító
Ébressze fel bőrét citromlével. A többfeladatos citromsav citromlében segít hámlasztani, elhalványítani a barna foltokat és a tompa foltokat, és harcolni a foltok ellen. Dr. Krant szerint a citromlevet időnként közvetlenül fel lehet kenni vattacsomóval, vagy meleg vízzel hígítani a gyakoribb használathoz. Hagyja a bőrén, amíg megszárad, majd öblítse le.
6
Hidratál, hidratál, hidratál
Mindannyian tudjuk, hogy az ivóvíz jót tesz a bőrének, de egy idő után unalmassá válhat. Változtasd meg a dolgokat egy koffeinmentes tea főzésével vagy egy pohár kókuszvízzel való kezeléssel. Csak győződjön meg róla, hogy tiszta, ízesítetlen kókuszvizet vásárol (hozzáadott cukor nélkül) - mondja életmód- és wellness -tanácsadó Jázmin Jafferali.
