A legtöbben azt hisszük, hogy ha reggel felvesszük a fényvédőt, majd egész nap kint maradunk a tengerparton, akkor bőrünk védett. Sajnos ez helytelen. A helyes tanulása napvédelem és a fényvédők védik Önt és bőrét!
1. mítosz: A nap rossz neked
Tény: Nem, a nap az nem rossz neked.
Valójában a nap egészséges, ha óvintézkedéseket tesz. A nap ultraibolya fénye két fő hullámhosszon érkezik: UVA és UVB. Egészségükben jelentkező kockázatok tekintetében egészen mások. Az UVB a „jó” napfény, az UVA a „rossz”. Az UVB segít a D-vitamin előállításában, amely rendkívül fontos az általános közérzethez, támogatja a csontok, izmok, bőr, látás, szív és immunrendszer egészségét. Az UVA szabad gyököket károsíthat.
A mérsékelt napsugárzás és a megfelelő napvédelem használata a biztonság kulcsa, mivel a hosszú távú, túlzott napfénynek való kitettség növelheti bizonyos típusú napfények kockázatát bőr rák.
2. tévhit: Minden fényvédő hatékonyan és biztonságosan védi Önt
Tény: Az FDA azt az álláspontot képviseli, hogy „Eddig nincsenek klinikai vizsgálatok, amelyek bizonyítanák, hogy bármilyen fényvédő krém önmagában való használata megelőzheti a bőrrákot.” (FDA 2011)
A Környezetvédelmi Munkacsoport (EWG) szerint a boltokban lévő fényvédők 75% -a valójában nem véd eléggé.
Mivel az UVA -sugárzás elleni napvédelemre szükség van, oktatásban kell részesülnie, és figyelnie kell a fényvédő összetevőire, amelyek többet árthatnak, mint használnak.
A fényvédőkben használt fő vegyszer az oktil -metoxi -cinnamát (OMC), amelyről megállapították, hogy egérben is elpusztítja a sejteket, még alacsony dózisok esetén is. Az OMC a fényvédő termékek 90 százalékában van jelen. Egy másik gyakori ultraibolya szűrő, a butil -metoxi -dibenzoil -metán szintén mérgező tulajdonságokkal rendelkezik.
Nézze meg alaposan a fényvédő címkéjét, és óvakodjon az alábbi vegyszerektől (olyan nevekkel vannak ellátva, amelyeket valószínűleg meg sem ismételhet), amelyek nem igazán jók az Ön számára:
- para amino -benzoesav
- oktil -szaliciklat
- avobenzon
- oxibenzon
- cinoxát
- padimat
- dioxibenzon
- homosalát
- fenil -benzimidazol
- szulzobenzon
- mentil -antranilát
- trolamin -szaliciklát
- oktokrilén
Ehelyett keressen olyan fényvédőket, amelyek védő tulajdonságaikat erre a két fő összetevőre alapozzák:
- titán-dioxid
- cink-oxid
Ha mindkét összetevő 6 % -os vagy annál magasabb szintje van, akkor Ön fedezetet kap. A zöld tea kivonat, az aloe kivonat, a shea vaj, valamint néhány más botanikai hidratáló megakadályozza a bőr kiszáradását.
Ezen a ponton valószínűleg kitalálhatja, mi a legegészségesebb napvédelem, nem?
Ruházat! Igen, könnyű takarások, védősapkák, pólók stb. Használatával biztosítjuk a legjobb védelmet a leégés és az egészségtelen vegyszerek ellen.
Több bőrrák elleni védelem
Kvíz: Védi gyermekeit a bőrrák ellen?
Tények a bőrrákról
10 leggyakoribb rák az Egyesült Államokban
