Kicsit halványnak tűnik a bőre mostanában? Persze, a smink bizonyos fokig segíthet visszanyerni ragyogását, de azt is meg kell vizsgálnia, hogy mi okozhatja a csillagok alatti megjelenését. Íme néhány ok, amiért természetes fénye nem létezik az utóbbi időben-és mit tehet ellene.
|
Nem elég alvás
A fáradtság tönkreteheti az arcszínt, így a bőr száraznak, sápadtnak és élettelennek tűnhet - valamint duzzadt szemeket és sötét karikákat is okozhat. A megoldás: hat -nyolc óra alvás éjjel. Több energiád lesz, és a bőr fényes és tiszta lesz minimális sminkkel.
Fáradt arcjavítás:
- Használjon puffasztó gélt a szemén, hogy tompítsa az alvásmentes megjelenést. Próbáld ki Sephora Instant Depuffing Roll-On gél ($ 15), hogy azonnal felfrissítse a szemkörnyéket és felébressze a fáradt bőrt.
- A szem alatti karikákra vigyen fel fényesítő korrektorot. Részesek vagyunk Bobbi Brown színezett szemfényesítő (38 dollár), gyors és egyszerű módja annak, hogy álcázza az éjszakát.
- Porolja fel a bőrt egy kiemelő porral, hogy a teljes éjszakai pihenés illúzióját keltse. Ja, és próbálj meg többet aludni holnap!
Túl sok stressz
Függetlenül attól, hogy hosszú munkanapok, családi problémák, srácok problémái vagy egyszerűen túlterhelt órarendje miatt a stressz kimosottá és hamvassá teheti a bőrt. Minimalizálja a stresszt jógával, meditációval vagy gyakorlattal (akár egy 10 perces séta is segíthet), és szakítson időt a technológiára. Ez azt jelenti, hogy kapcsolja ki a telefont, ne nyissa ki a laptopját, és ne végezzen munkát, ha aznap otthon van.
Azt is javasoljuk, hogy fektessen be egy jó fényesítő vagy energizáló maszkba, amely minimálisra csökkenti a stresszt az arcbőrön. Nehéz tévedni Bliss triple oxigén azonnali energizáló maszk (52 dollár), hatékony megoldás a fénytelen, sápadt bőrre. Vigye fel a maszkot, dőljön hátra és lazítson, miközben a bőrmegtakarító formula varázslatos. A bronzosítóval is ragyogást adhat halvány arcszínének.
Szegény diéta
Amikor a dietetikusok és táplálkozási szakemberek azt mondják, hogy az vagy, amit megeszel, nem hazudnak: az étrended mélyen befolyásolja a megjelenésedet. Ha nem eszik elegendő gyümölcsöt és zöldséget (és túl sok cukrot és hidrogénezett zsírt fogyaszt), akkor az ideálisnál kevésbé arcszínt kaphat, vörösséggel, pelyhekkel vagy kiütésekkel (vagy mindhárommal).
Mit kell tenni helyette:
- Növelje a napi színes gyümölcsök és zöldségek számát. Gondoljunk csak a leveles zöldekre, az édesburgonyára, a piros és sárga paprikára és a bogyós gyümölcsökre.
- Korlátozza a cukrot, a nátriumot és a rossz zsírokat.
- Csökkentse a kávét és a koktélokat.
- Váltson teljes kiőrlésű gabonára és jó zsírokra (avokádó, olívaolaj).
- Ditch diéta szóda a víz javára. Bízz bennünk: Észre fogod venni a különbséget.
Még több szépségtanács
Smink tippek zöld szemekhez
6 Tavaszi szépség -újraindítási tipp
A legjobb termékek száraz bőrre
