Nem is olyan régen az apákat nem várták - sőt nem is szívesen -, hogy részt vegyenek gyermekeik születésén. Ma azonban minden srácot, aki nem ugrál fel -alá a szülőszobában, általában érzéketlen neandervölgyinek tartják. A szerző Armin Brott mesél erről.
Ha valamivel kevesebb, mint teljesen lelkes az aktív szülés résztvevője, ne verje túl magát, és ne hagyja magát kudarcnak érezni. Biztosan nem. Minden, ami miatt aggódsz - és bármilyen más érzésed, amiért nem akarsz ott lenni - teljesen normális. Valójában a várandós apák felének legalább némi ambivalenciája van a terhességben és a szülésben való részvétellel kapcsolatban. Nyilvánvaló, hogy ha kényszerítenek egy olyan szerepre, amely nem kényelmes számodra, akkor több kárt okozsz neked és partnerednek, mint hasznot. De van néhány dolog, amely segíthet leküzdeni néhány aggodalmát. Az első dolog az, hogy egy kis időt töltesz másokkal való beszélgetéssel. Más apák, akiket ismersz, átélhettek hasonlót, és javaslataik is lehetnek. Még ha nem is, néhány élő bizonyíték arra, hogy nem vagy egyedül, megnyugtató lehet. Beszélj a pároddal is. Tudnia kell, mit érez és miért. De legyen különösen érzékeny erre a módszerre. Előfordulhat, hogy félreértelmezi félelmét annak jeleként, hogy nem törődik vele vagy a babával.
Ha nem a pánik fázisában van, akkor fontolja meg, hogy nem más okból van ott a szülésnél, mint a partnere boldogsága. Ha még mindig aggódik, gondoljon arra is, hogy kérjen valakit a segítségére. Ne aggódjon, hogy gyermeke hogyan fog kinézni. Igen, sok bizonyíték arra utal, hogy a korai szülő-gyermek kötődés pozitívan befolyásolja a gyerekeket, de nem áll rendelkezésre a tényleges születés - akár azért, mert nem akarta, akár mert egyszerűen nem tudott - nem fogja megnyomorítani a gyermekeit. Továbbra is erős kapcsolatot tud kialakítani velük. Csak győződjön meg róla, hogy közvetlenül a szülés után odaér.
Végül tartsd a talajt. Ha ezek után még mindig nem érzi igazán jól magát a részvételben, akkor ne. De készüljön fel: családja, barátai és orvosa valószínűleg azt fogja javasolni, hogy hagyja abba a duzzogást, és tegye a helyes dolgot.
