Elég meleg neked? Sok városban rekord hőség tapasztalható idén. USA Today alig egy hónapja számolt be arról, hogy országszerte 1011 rekord dőlt meg, köztük 251 új napi magas hőmérséklet. Ne hagyja, hogy ez az ingyenes hő kárba vesszen! Használhatja a nyári hőt néhány otthoni szépségápolási kezeléssel, amelyek nem csökkentik a költségvetést.
Vegye fel a napot az egészséges hajért
Mélyen kondicionálja a haját. Ha a kutikula kiszárad és megsérül, fénytelen, göndör megjelenést eredményezhet. A haj alapos kondicionálása lehetővé teszi, hogy a kutikulák laposak maradjanak, és visszaadják a csillogást és a fiatalságot, és tartósabb eredményeket érnek el, mint ha csak néhány percig használná a balzsamot a zuhany alatt. Mossa meg a haját a szokásos módon. Törölközővel szárítsa meg a haját, csiszolja be a kedvenc kondicionálójával, és tegyen rá zuhanysapkát. Lépjen ki, és lazítson az árnyékban egy jó e -könyvvel 15-20 percig. Öblítse le és formázza a szokásos módon.
Multitask arcmaszkkal
Amíg kondicionálja a haját, maszkot is készíthet egyszerre. A rendszeres tisztítás eltávolítja a felszíni szennyeződéseket és a sminket, de az arcmaszk eltávolítja a szennyeződéseket a bőr felső rétege alól. A maszk használata segít eltávolítani a pórusokat és hámlasztani az elhalt hámsejteket az arcodról. Ezenkívül elősegíti a vérkeringést, és a terméktől függően hidratálja és védi a bőrt.
Az Ön által választott termék használatával vigye fel az arcmaszkot, és üljön kint az árnyékban, hajbalzsammal vagy anélkül. Íme egy extra tipp: Használja a maszk egy részét a keze tetején. A keze és a nyaka az első hely, amely megmutatja az életkort, még a 20 -as évek végén is!
A CBS News orvosi tudósítója, Dr. Jennifer Ashton azt mondja: „Meglepődhet, ha ezt hallja, de az öregedés elkezdődhet már a 20 -as éveinkben - különösen, ha csúcsos napsütésben él, délen, például Floridában, délnyugaton, Arizona. Közvetlenül összefügg a napfényünkkel. ” 15-20 perc múlva öblítse le a maszkot a termék utasításainak megfelelően, és szárítsa meg.
Kap egy egészségügyi rúgást
Szerezd be a D -vitamint. Szervezetünknek szüksége van D -vitaminra a kalcium optimális felszívódásához. Segít továbbá a vérnyomás csökkentésében, egyes rákos megbetegedések előfordulásának csökkentésében, az immunrendszer erősítésében és egyéb egészségügyi előnyökkel is jár. A D -vitamin beszerzésének legjobb módja a nap. Szakértők szerint napi 10-20 perc közvetlen napfényben elegendő a szint fenntartásához.
Nézd: Hogyan lehet fényes, fényes zárakat szerezni
A SheKnows How To ebben az epizódjában megtudhatja, hogyan lehet egészséges fényes hajat kapni.
Hogyan lehet fényes fényes zárakat szerezni
A SheKnows How To ebben az epizódjában megtudhatja, hogyan lehet egészséges fényes hajat kapni.
Jackie Silver visszafelé öregszik, és könyvében megosztja titkait, tippjeit és hivatkozásait, Visszafelé öregedés: a fiatalság titkai, a honlapján, AgingBackwards.com, a tévében és a rádióban, nyomtatásban és személyesen. Gyakori televíziós hírvendég, a The Ageless Sisters rádióműsor egyik fele, és számos honlap munkatársa. Több tucat videóban is megjelenik a Livestrong.com és az eHow.com oldalakon. Jackie a média által keresett öregedésgátló és szépség szakértő. Iratkozzon fel INGYENES hírlevelére a címen AgingBackwards.com, lépjen kapcsolatba vele a Facebookon (Aging Backwards With Jackie Silver), Twitter @AgingBackwards és Pinterest.
Több szépséget
Pasztell pedikűr válogatás
Hogyan lehet ragyogó nyári bőrt kapni
A legjobb nyári bőrmegtakarítók
