Bár az emberek azt hitték, hogy a nőknek nem szabad repülniük terhességük bármely szakaszában, a jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy amíg az anya és a baba egészségesek, a repülés kevés egészségügyi kockázatot jelent. Itt van, amit szem előtt kell tartania.
Ellenőrizze kezelőorvosával
Ha arra gondol, hogy terhesen repül, akkor minden utazás megszervezése előtt konzultáljon orvosával. Számos tényező alapján ő fogja a legjobban értékelni, hogy jó ötlet -e az Ön számára. Amíg ott van, kérjen jóváhagyó megjegyzést, mivel egyes légitársaságok ilyen dokumentumokat igényelnek.
Ellenőrizze a légitársasággal
Ha megkapja az orvos tanácsát, akkor forduljon a légitársasághoz. Minden fuvarozónak saját szabályai és rendelkezései vannak, amelyek meghatározzák, hogy a terhesség késői szakaszában mikor repülhet, ha orvosi feljegyzést igényel, stb. Ezek gyakran még tovább változnak a repülés hossza alapján, függetlenül attól, hogy ikreket vársz (vagy többet!) És egyéb szempontokat.
Gyakori repülő
Ha csak egyszer vagy kétszer repül a terhesség alatt, általában nincsenek komplikációk. Mindazonáltal a gyakori repülők, különösen az utaskísérők és a pilóták, bizonyos mértékű sugárzásnak lehetnek kitéve, amelyeket károsabbnak tartanak a terhesség alatt. Ismét kérdezze meg orvosát, ha terhesség alatt gyakran szeretne repülővel utazni.
Mikor kell repülni
Bár a legtöbb légitársaság 36 hetes korig engedélyezi a terhes nők repülését, a második trimeszter (18-24 hét) az ideális idő a légi utazásra terhes korban. Korábban és általában nagyobb a vetélés kockázata, ráadásul a reggeli rosszullét súlyosbodhat légi utazás. Később, és fennáll a koraszülés veszélye - akár a repülőgépen, akár a visszatérő járat előtt.
Tipp: Figyelmeztesse a repülőgép személyzetét, hogy terhes, különösen akkor, ha még nem jelenik meg.
Keringés
Az egyik legfontosabb dolog, amit szem előtt kell tartani, amikor terhesen repül, hogy a terhes nők gyakran rosszul keringnek, ami vérrögök kialakulásához vezethet. Viseljen kompressziós harisnyát, amely elősegíti a véráramlást és a keringést. Körülbelül félóránként sétáljon, hogy kinyújtsa a lábát, és mozgassa a vért.
Maradjon kényelmes
Ha megengedheti magának, akkor itt az ideje, hogy az üzleti vagy az első osztályon elpiruljon. Ha ragaszkodik a takarékossághoz, próbáljon extra lábtérrel helyet foglalni, és válasszon egy folyosós ülést, hogy olyan gyakran kelhessen fel, amennyit csak akar. Igyon sok vizet a repülés során, hogy megelőzze a kiszáradást. Végezetül, ha hajlamos a hányingerre, próbáljon tengeri szalagot viselni, hogy kivédje.
