Felgyorsult, technológia-megszállott és karriervezérelt társadalmunkban egyre nehezebb egyensúlyozni az időnket életünk minden fontos területe között. Ennek azonban nem feltétlenül kell nehéznek lennie - ha hajlandóak vagyunk fókuszunkat megváltoztatni. Senki sem hiszi ezt, mint a minimalista Lorilee Lippincott, és beleegyezett abba, hogy megosztja tippjeit az élet egyszerűvé tételére, hogy Ön valóban azokra koncentrálhasson.
Egyszerű élet
Lorilee feleség, kétgyermekes édesanya és a könyv szerzője Egyszerű élet: 30 nap kevesebb dologgal és több élet. Az életében prioritásai a családja, az utazás és az egyszerű élet, és áthelyezte a hangsúlyt, hogy több helyet engedjen annak, amit szeret, azzal, hogy megszabadul attól, amit nem.
Mi a minimalizmus?
Lorilee a minimalizmust úgy írja le, hogy „szándékosan él az élete, beleértve azt, amire szükségem van, és amit szeretek, semmi mást”. Számára a minimalizmus magában foglalja azt is, hogy nagyon kevés anyagi java van, de azt mondja, hogy ennek nem kell lennie út. „Hiszem, hogy a minimalizmus túlmutat az anyagi javakon, és sok életleckét is tartalmazhat. Amit a fejemben, az én időmben és a kapcsolataimban akarok, az is jobb, ha úgy döntök, hogy csak azt tartom meg, amire szükségem van és amit szeretek ” - mondta.
Lorilee könyvében egy egyszerű és reális megközelítést alkalmaz az egyszerűsítéshez, és mindenki számára könnyűvé teszi, hogy kitalálja, mit szeret, és megteszi a szükséges lépéseket, hogy megszabaduljon a többitől. Megkértük, hogy ossza meg velünk néhány tanácsát, és ezt mondta:
SheKnows: Milyen volt az életed, mielőtt úgy döntöttél, hogy minimalista leszel, és mi alapján döntöttél a változtatás mellett?
Lorilee Lippincott: Azt hiszem, egészen normálisak voltunk, mielőtt minimalistává váltunk. Két gyerekkel házasodtunk össze, egy 2000 négyzetméteres házban laktunk, teljes volt az időbeosztásunk, és megpróbáltunk a hónap végéig eljutni anélkül, hogy kifogynánk a pénzből.
Férjem és én úgy döntöttünk, hogy változtatunk, mert tudtuk, hogy több időre van szükségünk ahhoz, amit igazán értékelünk. Időt akartunk egymásra, időt a gyerekekre, időt arra, hogy személyesen növekedjünk és tanuljunk, időt, hogy visszaadjuk a közösségnek, és időt arra, hogy részt vegyünk az egyházban. Rájöttünk, hogy nincs elég időnk mindezt beilleszteni. Amikor megnéztük a menetrendet, rájöttünk, hogy mennyi időt vesz el tőlünk a ház. A karbantartás, a takarítás, a szervezés, a beszerzés, a gyepmunka és egyebek sok időbe telnek. Annak ellenére, hogy tetszett a házunk, úgy döntöttünk, hogy ez nem olyan fontos, mint a többi terület, ahol időt szeretnénk tölteni.
Akkor és most sok leépítésen mentünk keresztül. Ez egy csomó munkát igényelt, és nem volt mindig könnyű, de mindenképpen megérte.
SK: Melyek voltak a legnagyobb előnyök az élet megváltoztatásában, az egyszerűsítésben és a létszámleépítésben?
LL: Az első három ok, amiért azt mondom az embereknek, hogy minimalisták lettünk, az idő, a pénz és a környezet. Az idő, amely egy kis hely és minimális holmik fenntartásához szükséges, sokkal kevesebb, mint az előző életünk. Annak ellenére, hogy az idő volt az elsődleges motivátor, a pénz nagyon szorosan összefügg. Az egyszerűsítés pénzt takarít meg a lakhatás, a vásárlás, a karbantartás és a csere során. Ahelyett, hogy a hónap végéig megpróbálnánk eladósodni anélkül, hogy eladósodnánk, több pénzt tudtunk fordítani más fontos dolgainkra.
Bár nem a környezet miatt indítottuk el a váltást, szeretem, hogy a változtatásaink segítenek abban is, hogy kevesebb környezeti erőforrást használjunk fel.
SK: Mit javasolna valakinek első lépésként, ha egyszerűbb életet szeretne élni?
LL: Azt hiszem, az első dolog, amit az embereknek meg kell tenniük, hogy valóban kitalálják azt az egyszerű életet, amit akarnak. Hogy néz ki? Mit tartalmaz? Milyen előnyökkel jár ez számukra? Úgy gondolom, hogy a gondolkodásmód megváltoztatása a kevésbé vágyásra a legnagyobb változás. Ha meggondoljuk magunkat és gondolkodásunkat, a környezetünkben bekövetkező változások sokkal könnyebben megtörténhetnek.
SK: Mit mondana, az első három terület, amelyre az embereknek összpontosítaniuk kell, hogy a lehető legnagyobb hatással legyenek az életükre?
LL: Ütemezések: Az emberek végül többet csomagolhatnak ütemtervbe, mint amennyit egy házban. Tartsd meg, amire szükséged van, és szeress, és ne próbálj meg mindent bepakolni.
Vízszintes terek: Mi van a konyhai munkalapokon, dohányzóasztalokon, asztalokon, ágyakon? Amikor ezeket a területeket tárgyak borítják, a szemünknek annyi dolgot kell feldolgoznia, és otthonunk zsúfoltnak érzi magát.
Elvárások: Szerintem jó, ha mindig arra törekszünk, hogy jobbak legyünk, azonban fontos, hogy elégedett legyünk azzal, ahol az úton járunk.
SK: A minimalista lét sokak számára extrémnek tekinthető, tehát milyen apró lépéseket tehetnének meg az emberek, és mit gondolsz, miért fogják ezek a dolgok jobb irányba befolyásolni az életüket?
LL: Azt hiszem, egyesek szerint a minimalizmus szélsőséges, mert látják, hogyan élik meg egyesek az elképzeléseket. A minimalizmus nem arról szól, hogy olyanok vagyunk, mint bárki, vagy kevesebb, mint 100 dolgunk van. Ezek az ötletek és példák segíthetnek, de a minimalizmus mindenkinek másképp fog kinézni. Azok, akik azt mondják nekem, hogy „nem lehetek minimalista”, azt mondják, hogy nem tudnak úgy élni, mint valaki más, akit láttak, azonban a minimalizmus csak azzal él, amire szüksége van és szeretettel. Hiszem, hogy ez lehetséges, és mindenkinek hasznára válna… mindenki számára máshogy fog kinézni.
SK: Az Egyszerű élet című könyvében 30 napos útmutatót kínál az olvasóknak az életük egyszerűsítéséhez. Mi volt a visszajelzés, és milyen változásokat észleltek az emberek saját életükben?
LL: Ezt a könyvet azoknak írtam, akik egyszerűsíteni szeretnének, de nem tudják, hol kezdjék. Attól függően, hogy hogyan veszi a könyvet, barátként, kalauzként vagy indítótábor -oktatóként tekinthető rá.
Gyakran az emberek úgy döntenek, hogy egyszerűsíteni akarnak, de amikor az életükre néznek, azonnal elborulnak és megdermednek. Izgatottan hallottam visszajelzéseket arról, hogyan segít az embereknek az indulásban.
Visszajelzéseket is kaptam olyan emberektől, akik inspiráltak arra, hogy valóban nézzenek az életükbe, és változtassanak. A könyv különböző területekre mutatott rá, amelyekre korábban nem gondolhattak, és látják az egyszerűsítés előnyeit.
SK: Mit gondolsz, miért lettünk annyira összpontosítva a dolgokra, és kevésbé koncentráltunk arra, ami igazán fontos?
LL: Valószínűleg az emberi természet. Visszatekintve az emberiség történelmére, sok példa van arra, hogy az emberek többet, nagyobbat, fényesebbet akarnak, és mindent megtesznek azért, hogy megszerezzék.
Azt hiszem, ez még inkább probléma most a reklám és a rendelkezésre állás miatt. A reklám mindent elárul, amire szükségünk van a sikerhez, és a gyárak folyamatosan több lehetőséget szivattyúznak ki, mint amennyit fel tudunk dolgozni. A társadalom létrehozott egy hörcsög költekezési kereket, hogy lépést tartson a körülöttünk lévőkkel, ami csak egyre gyorsabban megy.
SK: Hogyan fogadta családja, különösen gyermekei a minimalizmust?
Férjemmel szeretjük új életünket, valamint az általa teremtett szabadságot és időt. Arra számítottam, hogy több dolgunk vagy a házunk hiányozni fog, de rájöttem, hogy alig emlékszem arra, amink volt, és nem hagyok ki semmit.
A gyerekeim még kicsik és napról napra változnak az életről alkotott véleményükben. Azt hiszem, nehéz nekik látni, hogy minden barátjuk másképp él, mint ők. Imádják, hogy több időnk van, hogy otthon taníthatom őket, hogy hosszabb családi nyaralásokat tarthatunk, de néhány nap hiányzik nekik a háztáji vagy más házias dolog. Meglepő módon sokkal gyorsabban vitték át a minimalizmust a játékaikhoz. Amikor először egyszerűsítettünk, segítettem nekik lekicsinyíteni a játékaikat, de azóta minden döntést meghoznak arról, hogy mi marad és mi marad. Néha arról beszélnek, hogy újra saját szobát szeretnének, de ez azért van, mert csendes játszóteret szeretnének, nem pedig az összes játék miatt, ami betöltené.
Azt hiszem, nagy különbség van a gyerekek között, amikor látják, hogy szüleik életmódot folytatnak. Látják, hogy kevesebbel élünk, és hasznot húzunk belőle, és sokkal könnyebb tanulni tőlünk, és követni őket.
SK: Mi volt a legnagyobb küzdelmed egy egyszerűbb életet élni?
LL: Azt hiszem, ez volt a változás, és mennyiben különbözik a korábbi meggyőződéseimtől és a körülöttem lévő emberektől. Népkedvelő vagyok, és az iskolás éveimet azzal próbáltam beolvadni. Küzdök azzal, hogy tudom, mit akarok az életemért és a családomért, és azon gondolkodom, hogy bízhatok -e saját ítéletemben. Lemaradtam valamiről? Eléggé átgondoltam?
Ez sokkal könnyebbé vált, minél többet egyszerűsítettünk és profitáltunk a változásokból. Még mindig küzdök azzal, hogy más vagyok, mint a körülöttem lévők, de valóban hiszem, hogy jól döntöttünk a családunk számára.
Többet az élet egyszerűsítéséről
7 módszer az élet egyszerűsítésére
Most egyszerűsítse le a munkáját
5 Átalakítási trendek az élet egyszerűsítése érdekében
