Az iskola visszatért az ülésszakra, és ez azt jelenti, hogy nekünk, anyukáknak készen kell állnunk házi harapnivalókra. Kiválasztottuk kedvenceinket az ebéddobozhoz való hozzáadáshoz vagy az iskola utáni tálaláshoz.
1. Eper és brownie kabobs
Fél desszert, félig édes eper - ezt a finom snacket mindenkivel jól megy.
2. Fűszeres hummusz
Gyermekei felfelé fordíthatják az orrukat humusz először, de csak egy falat után meggondolják magukat. Használja friss zöldségek vagy kekszek mártásához, és csomagolja kis műanyag edényekbe iskolai ebédekhez.
3. Gyümölcs és joghurt Popsicles
Készíts egy nagy adagot ezekből gyümölcs és joghurt Popsicles és készítse el őket a buszmegállóból hazafelé tartó hosszú út után.
4. Házi granola rudak
Soha nem volt granola bárja, amíg meg nem kóstolta azt, ami házilag készült. Készítse el ezeket a gyerekeinek, és soha többé nem esznek bolti granola rudat.
5. Sütés nélküli sárgarépatorta energiaharap
Ezek a sárgarépatorta energia harap tökéletes fehérjezsák, ha a gyerekek valami édesre vágynak. Ráadásul nem sütnek, ami azt jelenti, hogy gyorsan és egyszerűen dobhatók össze.
6. Mogyoróvaj és eper turmix
Verje fel az egyiket ezek az ínycsiklandó turmixok a gyerekeknek, amikor hazaérnek az iskolából. Édesek és kielégítőek, és tele vannak elegendő fehérjével, hogy vacsoráig tarthassanak.
Bővebben az ebédről
Az egészséges barna táskás ebédeket a gyerekek imádni fogják
Tippek az óvodai ebédzsák csomagolásához
A maradéktól az ebédig
