Vissza az iskolába és vissza az őrült menetrendhez? Ki mondta, hogy tényleg mindent meg kell tennie? Akár hiszed, akár nem, ingyen játék, az ábrándozás és (zihálás) még az unalom is ugyanolyan fontosak az egészséges fejlődés szempontjából, mint egy hangszeren játszani vagy franciául tanulni.
Hogyan találja meg a egyensúly? Van néhány ötletünk, hogy minél több játékot vigyünk vissza a napjába.
Emlékszel, amikor minden ősszel visszamenni az iskolába új kötőanyagot jelentett, az egyetem által vezetett notebook papír friss nyersanyagát, néhány új ceruzát és egy doboz jelzőt? Manapság sok család számára az iskolába visszatérés azt jelenti, hogy vissza kell térni az őrülethez. Mielőtt hagyná, hogy az állandó tevékenységek hulláma lehúzza, gondoljon egy pillanatra, hogyan szeretne emlékezni erre a friss új tanévre.
A lehetőségek elsöprőek
A gyerekek ezen generációjának számára elérhető az iskola utáni klubok, sportok, idegen nyelvi órák, színházi csoportok, zenekarok és művészeti órák száma. Sok szülő elkezdi regisztrálni gyermekét ezekre az extra tevékenységekre, amikor éppen igazságos
kisgyermekek, azzal a kísérlettel, hogy hagyja „megtalálni” szenvedélyét. Folytatva az általános iskolai éveket - és azon túl is - könnyen olyan gyerekhez juthat, akinek szenvedélye nem korlátozódik csupán egy heti tevékenységre. Magukat a szülőket is beszippantják az autómegosztáshoz, az adománygyűjtéshez, az uzsonnák elkészítéséhez, a csapat összejöveteleinek lebonyolításához, vagy egyszerűen csak rajongnak a pálya szélén. Sok családnak egész hétvégéje van a gyermekei által végzett tevékenységekre, kevés idő jut másra. A nyári extra tevékenységek egy kicsit kezelhetőbbek, mint az iskola újraindítása után.Válasszon és válasszon
Tehát hogyan lehet igazán ellenőrizni a számát tevékenységek gyermeke részt vesz? „Fiúinkat egy egész éves tevékenységre és egy szezonális tevékenységre korlátozzuk”-osztja meg Melanie, akinek három fiúja aktívan részt vett cserkészekben és különféle sportágakban.
"Ha ütemezési ütközés van, segítünk nekik kiválasztani azt, ahol a legnagyobb szükség van rájuk." Ez a megközelítés működhet egyes családoknál, de sok sportnál amelyek korábban egy bizonyos szezont tartottak, gyakorlatilag egész évesek lettek-ami miatt a futball ütközik a baseballt vagy az atlétikát, példa.
Tehát mi a baj, ha egyszerre választ egy tevékenységet? Sok szülő aggódik amiatt, hogy gyermeke lemarad a társaitól a sporttudásban. „A barátai 4 éves korukban kezdtek focizni”-mondja Jen, egy 10 éves fiú édesanyja. - Úgy érzem, már lemaradtunk arról az időablakról, hogy focizhassunk. Paula Bloom klinikai pszichológus megérti, hogy a szülők milyen nyomást gyakorolnak a tanórán kívüli tevékenységekre. „Szülőként le kell győznünk a szorongásunkat, hogy nem teszünk eleget” - mondja. „Biztonsági érzés kialakítása, a gyerekek önbizalmának segítése bizonyos dolgok kipróbálásában, ezek számítanak.”
Szánjon időt a családra
A tanórán kívüli tevékenységek egyik áldozata a családi idő. Vannak, akik azzal érvelnek, hogy a család együtt tölti az időt, miközben úton van a focimeccsekre vagy a versenyek között. Ha gyermeke érdeklődik egy új tevékenység iránt, először azt kell figyelembe vennie, hogy milyen hatással lesz a családi időre.
Szülőként modellezzük gyermekeink számára, hogy milyen legyen az élet - a munka, a játék és a tanulás egyensúlya. „A szülőknek meg kell tanítaniuk gyermekeiket, hogy egyensúlyt teremtsenek az emberi cselekedetek és az emberek között” - mondja Bloom. Továbbá azt mondja, hogy a gyerekeinknek tudniuk kell, hogy nem az határozza meg, amit csinálnak. A játékra, pihenésre, álmodozásra vagy új dolgok kipróbálására fordított idő kritikus a jó közérzetük szempontjából, valamint segít nekik felfedezni valódi szellemüket.
Hozd vissza a darabot
Valóban közelebb hozhatja egymáshoz családját, ha kevesebbet tesz? Íme néhány ötlet, hogyan lehet kicsinyíteni a család ütemezését.
- Vessen egy új pillantást a sportokra és tevékenységekre gyermeke részt vesz, és nézze meg, hogyan csökkentheti. Ha a fia lelkes futball -dió, ki tudja bírni a tavaszi atlétika nélkül? A lánya szereti a táncóráit, de hajlandó továbbadni a jazz órát, amely hetente háromszor ül össze.
- Modellezzen kiegyensúlyozott életmódot. Ha a munkája megterhelő, győződjön meg arról, hogy megmutatja a gyerekeinek, hogyan egyensúlyozza ezt a mozgással, a családi film estékkel vagy egyszerűen csak az újság olvasásával. Ne feledd, mindig figyelnek rád.
- Számolja ki családja idejét. Még akkor is, ha a vacsorák nem mindig ugyanabban az időben zajlanak, tegye meg a pontot az igazi kapcsolatteremtéshez. Egy család, akit ismerünk, minden este szórakoztató kártyajátékot játszik az ebédlőasztalnál, amely nevetést és beszélgetést vált ki. Tegyen fel kérdést, ossza meg történetét vagy kedvenc emlékét. Ezek azok a dolgok, amelyek összekötnek minket.
- Óvakodjon a szülői nyomástól. A szülőket arra ösztönzi, hogy regisztrálják gyermekeiket a tevékenységekre, a társak nyomása - más szülők részéről. Csak ugrál az egész évben futballozó szekérre, mert „mindenki” ezt csinálja? Lehet, hogy a jobb választás a család számára nem ugyanaz, mint a szomszédé.
Félsz, hogy unatkozni fognak? Jó. Az unalom kreativitást és fantáziát vált ki, mindkettő segíti a gyerekeket az iskolai munkában. Ez most win-win.
Bővebben a családi tevékenységekről
10 dolog, aminek szerepelnie kell a családi listában
Film apróságok a családi filmek estéjéhez
Hozza ki a legtöbbet a múzeumból
