A 43 éves talk-show műsorvezetőnek és háromgyermekes anyukának mindig remekül kell kinéznie a vallásos edzésnek, a helyes étkezésnek és egy kis Botoxnak köszönhetően! Utolértük a bájos Kelly Ripa az AKT InMotion kardió táncformáló osztály NYC -i bemutatóján, hogy megtudja, hogyan zsonglőrködik mindezzel.
Őszinte vallomások
SheKnows: Milyen tippjei vannak a mozgalmas karrier, az anyaság és a munka kiegyensúlyozásához?
Kelly Ripa: Ezt mondom a kisgyermekes nőknek: Hatványozottan könnyebb lesz, ha gyermekei teljes munkaidőben iskolába járnak. Ekkor kezdtem el gyakorolni - amikor a gyerekeim iskolába jártak, mert előtte tényleg nem találtam időt magamra. Tehát valóban arról van szó, hogy csak türelmesek legyünk, és ne verjük fel magunkat, mert végül teljes munkaidőben iskolába járnak, és a nap néhány órája önmagára marad.
SK: Hogyan befolyásolja az anyaság az Ön divatját és stílusát?
KR:Állandóan azt mondják nekem, hogy rossz dolgot hordok a lányomtól, így ma este. Szerinte nem menő, ha egy anya rövid szoknyát visel. A legtöbb ruhám aktív viselet, például farmer és pulóver, mert sok időt töltök sportolással események és futás az A helyről a B helyre, így általában nem vagyok felöltözve a levegőben, vagy ha a buli.
SK: Hogy vagy ilyen jó formában három gyerek után?
Kelly Ripa: Jövök AKT legalább hetente négyszer. Nyáron heti hatszor próbálok menni. Szeretem a fitneszt. Szeretem, amit a testemért tesz, de jobban szeretem, amit az elmémért tesz. Úgy érzem, [edzőm] Anna Kaiser nagyon mélyen megváltoztatta az életemet. Úgy érzi, hogy lehetetlen dolgok lehetségesek. Amikor találkoztam vele, nem voltam túl rugalmas; Mozgásom korlátozott volt; Volt néhány hát- és nyakproblémám, és ő tényleg mindent megváltoztatott számomra.
SK: Ön is alaposan figyeli az étrendjét?
KR: Mindig az étrendemre gondolok, mert úgy érzem, hogy túl sokat dolgozom ahhoz, hogy hirtelen megegyek egy pizzát. De úgy érzem, mert sokat edzek, megengedhetem magamnak, hogy alkalmanként megigyam a desszertet vagy a plusz szénhidrátot, ha akarom.
SK: Milyen szépség titkokat tanult meg az évek során?
KR:Semmi sem működik olyan jól, mint a Botox. Szó szerint semmi sem működik ilyen jól! Ez igaz - mondom a műsoromban is. Felvettem az összes szemkrémet és minden más dolgot, de számomra ez valahogy mély hatással van az arcomra.
SK: Melyek a kedvenc szépségápolási termékei?
KR: Azt hiszem, bármi, ami ingyen kerül egy jó zacskóban, a kedvencem. Ez igaz. Bármi ingyenes, ezt szeretem! Imádom ezt a Rose Salve balzsamot. Szerintem mindenhol nagyon szép. Mindenhová tettem... ajkakat, könyököket, térdeket, mindenhol, ahol súrlódhat. Imádom Tom Ford Nude Vanille rúzsát. Nagyon benne van Farrah Fawcett Charlie angyalai. De amint a kamerák ki vannak kapcsolva, megmosom az arcom. Smink nélküli lány vagyok!
Több híresség anya stílusa
Ali Larter szerint az anyaság nem változtatta meg a stílusát
Bethenny Frankel anyu -stílusról beszél és én az időről
Miranda Kerr egészséges táplálkozási szokásai
