Itt a tél, és ezzel együtt rengeteg hó esik szerte az országban. A sílécek suhogása és a jó futás hangja… síelés nagyszerű téli tevékenység a családok számára. De a gyerekei készen állnak a lejtőkre?
Van valami addiktív abban, hogy a finom poron keresztül lefelé suhan a lejtőkön, és érzi, ahogy rohan a hegy. A síelő felnőttek számára természetes, hogy meg akarjuk mutatni a gyerekeinket a hegynek. De mikor lesznek készen? És mit kell tudni arról, hogy a gyerekeivel lejtőre lép?
Kezdő életkor
Akár hiszed, akár nem, a gyerekek már egészen kicsi koruktól elkezdhetnek síelni. „A gyermek elkezdhet síelni, amint tud járni, futni és ugrani. Én személy szerint 2 évesen kezdtem. Soha nem emlékszem, hogy nem tudtam síelni. Amikor a gyerekek leesnek, nem esnek túl messzire, és megszokták, hogy elesnek és újra felkelnek ” - mondja Julia Cook, okleveles síoktató és díjnyertes gyermekszerző.
Cook azt mondja, hogy mivel a kisgyerekek nem félnek az eleséstől, nyitottabbak, és természetesvé teszi a megfelelő technikák kifejlesztését. „Ha megvárja, amíg gyermeke nagyobb lesz, attól való félelem, hogy leesik a dombról, megnehezítheti a megfelelő technikák elérését” - mondja Cook.
Josh Foster, a hósport igazgatója Big White síterep a kanadai British Columbia egyetért abban, hogy a gyerekek korán kezdhetnek. „Általában a gyerekek 3 vagy 4 éves koruk körül készen állnak, de egy jól fejlett 2 éves gyerek is készen áll a síelésre. Fizikailag az izomkontroll és az egyensúly szükséges ” - mondja Foster.
A fogaskerék
Bár valószínűleg egy aranyos kötött sapkával kezdett síelni a síiskola sílécein, manapság a sisakok fontosak a síelésben. Megóvják gyermeke nyavalyáját. „Győződjön meg arról, hogy gyermeke csúcsminőségű, professzionálisan felszerelt és méretnek megfelelő sífelszereléssel rendelkezik (beleértve a sisakot is)”-mondja Cook.
Ezenkívül ne várja meg, amíg felér a hegyre, és próbálja ki először a felszerelést. Ne feledje, hogy a sícipők, kötések és egyéb felszerelések először kissé furcsának tűnhetnek. „Győződjön meg arról, hogy felkészültek. Fontolja meg, hogy idő előtt felpróbálják a felszerelést, hogy megszokhassák a felszerelés hangulatát ” - mondja Foster.
Tanítani őket
Igen, tudod, hogyan kell síelni. De fordítsa a tanulást a profikra-a gyerekek megkapják a megfelelő információkat (és a legtöbb naprakész). „Írja be gyermekét egy gyermek-sí programba, amelyet tanúsított síoktatók tartanak, akik tudják, hogyan kell tót tanítani, és mennyit várhatnak el tőlük”-mondja Cook. „Ne légy a gyermeked egyedüli oktatója. Biztosan taníthat nekik dolgokat útközben, de hagyja, hogy egy szakember adja meg gyermekének az alapokat. A helyes technika tanítása elengedhetetlen a jó és biztonságos szokások kialakításához. ”
Amikor együtt síel, győződjön meg róla, hogy lassan és az ő szintjükön halad, mondja Foster. „Ha megnyomja gyermekét, és traumatikus élményben lesz része, hosszabb időbe telik, amíg visszanyeri. Kezdje lassan, és lépjen a tempójukba ” - mondja Foster. „Válassza ki a megfelelő terepet. Ne próbálja gyermekét olyan terepre tolni, amely miatt kényelmetlenül érzi magát, legyen türelmes, és maradjon azon a kezdő lejtőn, ahol készen áll a továbblépésre. ”
Bővebben a síelésről
A világ 12 legjobb síterepe
Télen tartsa aktívnak a gyerekeket
10 Téli szabadtéri tevékenységek gyerekeknek
