A tiéd gyerekek (és önmaga), hogy reggel jól kezdje, könnyebb mondani, mint megtenni. Ha hajlamos a szervezetlenségre, akkor a reggeli rutin gyorsan kaotikussá válhat. Kövesse ezeket a tippeket, hogy minden nap a helyes irányba mozduljon el.
Előző este készüljön fel
A legegyszerűbb módja a reggeli rutin egyszerűsítésének, ha előző este annyit tesz, amennyit csak tud. A kicsiknek terítsék ki ruhájukat, kiegészítve fehérneművel, cipővel, zoknival és hajkiegészítőkkel, így minden egy helyen van. Bátorítsa az idősebb gyerekeket, hogy előző este is válasszák ki saját ruhájukat. Mutasson példát, ha este is kiválasztja munkanapját. Így minden szükséges vasalást vagy javítást elvégezhet anélkül, hogy késő reggel futna.
Nem csak a ruhákat kell előkészíteni előző este. Ha csomagolja az ebédet, tegye meg előző este, és tartsa a hűtőszekrényben egy éjszakán át. Élvezze a reggelit, ha este is terít.
Ellenőrizze gyermeke házi feladatát, kérdezze meg, hogy alá kell -e írnia valamit, és készítse fel a lehető legközelebb az iskolába. Ha gyermekének nehézségei vannak a reggeli felkeléssel, állítsa az órát a szobájában előre 15 perccel, hogy több időt nyújtson. Ha végül 7: 15 -kor kelnek fel az ágyból, akkor tényleg csak 7 óra lesz.
Szervezze meg a bejáratát
A bejáratot vagy az iszapot rendszerezze horgokkal a kabátok függesztésére, hátizsákokhoz és egyéb tárolóeszközökkel. Ha mindent az ajtó mellett tart, amire szüksége van, akkor sokkal kevésbé lesz hajlandó elfelejteni valamit.
Családi kölyköket is beállíthat az iszapteremben vagy az ajtó közelében lévő más területen. Minden családtag rendelkezhet személyes köpenyes vagy vászontartóval, ahová elhelyezheti kalapját, sálját, kesztyűjét, pénztárcáját, hátizsákját és egyéb alapvető tárgyait.
Egyszerűsítse szépségápolási rutinját
Ha mindig későn reggel fut, talán nem minden a gyereke hibája - talán te is. Egyszerűsítse reggeleit a szépségápolási rutin egyszerűsítésével. Nem szabad 30 percet igénybe venni a smink vagy a haj elkészítéséhez. Nézze meg a mi 5 perces sminktanácsok anyukáknak és ezek a gyors és egyszerű frizurák villámgyorsan mutatnak.
Könnyítse meg a reggelit
Nagyszerű lenne, ha minden reggel lenne időnk főzni a gyerekeinknek, mielőtt iskolába mennek - de néha nem. A gyors reggelinek továbbra is táplálónak kell lennie. Töltse fel konyháját egészséges gabonafélékkel, friss gyümölccsel, joghurttal és gabonapelyhekkel. Ezeket is fontolja meg gyors és egészséges reggeli receptek az egész családnak. Gyermekei imádni fogják a reggeli sütit, amely tápláló és finom.
Tartsa tisztán autóját
Ha sok időt tölt az autójában, akkor valószínűleg rendetlenség van. A reggeli káosz nagy része annak tudható be, hogy a gyerekeket (és minden holmijukat) időben, rendezett módon beszállítják az autóba. Tartsa autóját a lehető legtisztábban. Kövesse az „evés tilalma” szabályt, hogy csökkentse a morzsák és a szemét mennyiségét a járművében. Ezenkívül rögzítsen szövet- vagy hálózsebeket az első ülés támlájához (ha az autójában még nincsenek ilyenek), hogy gyermekei elcsúsztassák maguk előtt a játékokat, notebookokat és egyéb tárgyakat. Ha nem tudja rávenni magát, hogy hetente egyszer maga takarítsa ki az autót, fröcsköljön az autómosón - minden centet megér.
Tervezzen telekocsit a környéken más anyukákkal. Gázt és pénzt takaríthat meg, miközben a vezetést heti egy -két napra csökkenti, nem pedig minden nap.
Lélegzik
Ha karrierje, partnere, gyerekei és számos más kötelezettsége van, akkor néha felpörögnek a dolgok. Néhány problémát egyszerűen nem tud elkerülni, ezért meg kell tanulnia tekerni az ütésekkel. A jó hozzáállás fél siker. Ha szán egy kis időt a lélegzetvételre és egy pillanatra ellazul, mielőtt reagál a reggel felmerülő problémákra, akkor jobb játékterve lesz a kezelésükhöz. Azt is tapasztalja, hogy minél nyugodtabb, annál nyugodtabbak lesznek a gyerekei is.
További tippek a könnyű reggeli rutinhoz
Tanítsuk meg a gyerekeket, hogy vegyenek részt a reggeli rutinon
8 tétel, amit nem szabad egyszerűsíteni a reggeli rutinban
4 ok, amiért mindig késik
