A szívünk megszakad minden alkalommal, amikor a Connecticuti Newtown -i családokra gondolunk, és arra, hogyan küzdenek a Sandy Hook Általános Iskolában történt múlt pénteki forgatás borzalmával. Szomorúságunk közepette szembesülünk azzal, hogy válaszolnunk kell a gyerekeink támadással kapcsolatos kérdéseire, gyakran fogalmuk sincs arról, hogy mennyit vagy milyen keveset kell mondani. Három elemi korú gyermekem szeretne néhány részletet, például: Hány fegyvere volt a lövöldözőnek? Hogyan került be, ha az ajtók zárva voltak? Vért láttak a gyerekek? Mély lélegzetet. Szerencsére Nancy Berns, a Drake Egyetem szociológiai docense, szakértője bánat, halál és erőszak és szerzője Zárás: a rohanás a bánat megszüntetésére és annak költségei, lépett, hogy útmutatást adjon nekünk.
Vigasztaló gyerekek
tragédia után
A szívünk minden alkalommal megszakad, amikor a Connecticuti Newtown -i családokra gondolunk, és arra, hogyan küzdenek a Sandy Hook School múlt pénteki forgatásának borzalmával. Szomorúságunk közepette szembesülünk azzal, hogy válaszolnunk kell a gyerekeink támadással kapcsolatos kérdéseire, gyakran fogalmuk sincs arról, hogy mennyit vagy milyen keveset kell mondani. Három elemi korú gyermekem szeretne néhány részletet, például: Hány fegyvere volt a lövöldözőnek? Hogyan került be, ha az ajtók zárva voltak? Vért láttak a gyerekek? Mély lélegzetet. Szerencsére Nancy Berns, a Drake Egyetem szociológiai docense, a bánat, a halál és a szakértő az erőszak és a Zárás: A rohanás a bánat megszüntetésének és a költségeinek szerzője, hogy mindannyiunknak megadja tanácsadás.
SheKnows: Hogyan segíthetnek a szülők a gyerekeiknek az általános iskolai lövöldözésben Newtownban, Connecticutban?
Nancy Berns: Próbáljon korának megfelelő kérdésekre válaszolni, és megnyugtatni őket, ahányszor szükségük van rá. Szánjon időt arra, hogy napok, hetek és hónapok alatt meghallgassa és kérdéseket tegyen fel.
- Ölelje meg gyermekeit. Tartsa őket, ha a közelséget keresik. Ne siessük őket, mivel saját érzéseiket dolgozzák fel.
- Ha lehetséges, korlátozza a médiának való kitettségüket, beleértve a híradásokat és képeket. Vigyázzon, mennyire hallják, hogy másokkal beszél, vagy híreket hallgat. A gyerekek többet vesznek fel, mint gondolnák.
- Tartsd a gyerekeid rutinját a lehető normálisnak. Ez segít nekik biztonságérzetet adni.
- Ha családja vallási hittel rendelkezik, imádkozhat gyermekeivel. Bátorítsd őket arra, hogy imádkozzanak másokért - a segítségnyújtással való összpontosítás reményt adhat neki.
- Töltsön időt együtt játékkal, olvasással és egyéb tevékenységekkel.
Lassíts
SK: Milyen konkrét dolgokat mondhatnak a szülők annak érdekében, hogy a gyerekek biztonságban érezzék magukat az iskolában? És mit ne mondjon vagy tegyen?
NB: Még ha a gyerekek nem is kérdeznek a lövöldözésről, hallhatják, hogy mások beszélnek erről. Tehát különböző időpontokban szeretne bejelentkezni hozzájuk, hogy megtudja, kérdései vagy aggályai vannak -e. Ha kérdez, engedélyezi nekik, hogy beszéljenek róla. Lehet, hogy nem tudják, hogy rendben van -e megbeszélni, mert valószínűleg felveszik félelem és a szorongás, ahogy mások beszélnek. Ha nem beszél velük erről, akkor még jobban megijedhetnek. Kezdheti egy általános kijelentéssel, mint például: „Valami szomorú történt a múlt héten. Hallottál valakit, aki erről beszélt? ” Aztán lassan menj onnan.
Néhány gyermek nem mond sokat, ha ideges. Feltehet néhány közvetlen kérdést. "Szomorú vagy? Mérges vagy?" Még ha nem is válaszolnak, megnyugtathatja őket, hogy nem árt szomorúnak, dühösnek vagy zavartnak lenni. Tudassa velük, hogy minden rendben, ha kérdéseket tesznek fel. Mondhatod nekik, hogy te is szomorú vagy, hogy ne érezzék magukat egyedül. De ne támaszkodjon a gyerekeire a saját érzelmi támogatásáért.
Legyen a biztonságos helyük
SK: Amikor a gyerekei részleteket akarnak tudni a lövöldözésről, a szülőknek őszintén kell válaszolniuk?
NB: Minden gyermek másként reagálhat az ilyen jellegű hírekre. Őszinte akar lenni a gyerekekkel, és korának megfelelő is. Ha a gyerekek elég idősek ahhoz, hogy híreket kapjanak az internetről és a közösségi médiából, akkor információt szeretne nyújtani, hogy segítsen nekik átgondolni a részleteket.
A fiatalabb gyermekek esetében válaszoljon kérdéseikre, de a részleteket korlátozza és homályosítsa. Ha továbbra is kérdeznek, próbáljon válaszolni, mert szükség van valamire. A gyermek korától függően meg kell határoznia, hogy mennyi részlet túl sok. Ha olyan kérdéseket tesznek fel, amelyekre kényelmetlenül válaszol, kérdezze meg óvatosan, miért kíváncsiak. Azt is megkérdezheti, amit már hallottak, hogy megtudja, milyen képek lehetnek a fejükben. Tartsa nyitva a kommunikációs vonalakat, és hagyja, hogy biztonságos helyként lássanak téged az aggodalmak kifejezésére.
Túl fiatal ahhoz, hogy megértsd?
SK: Elvárják a szülők, hogy gyerekeik gyászoljanak és sokat beszéljenek a halálról?
NB: Miközben a könyvemet kutatom, Zárás: a rohanás a bánat megszüntetésére és annak költségei, Azt tapasztaltam, hogy néhány hasonlóság, ami a gyermekek bánatában van, eltér sok felnőtttől. A gyerekek gyorsan megváltoztathatják figyelmüket és érzelmeiket. A gyerekek hallhatnak egy veszteségről, sírhatnak és idegesek lehetnek egy pillanatra, majd játszani és nevetni kezdenek. Fontos, hogy ne feltételezzük, hogy ez a gyors váltás azt jelenti, hogy a forgatás nem zavarja őket. Később visszatérhetnek rá olyan módon, amelyet nem mindig veszünk fel.
A felnőttek azt feltételezhetik, hogy a gyerekek jól vannak a halál után, azt gondolva, hogy „túl fiatalok ahhoz, hogy megértsék”, majd a felnőttek vonakodnak felhozni a tragédiát. De amikor senki más nem beszél erről egy gyerekkel, akkor egyedül érezheti magát a zavaró érzésekkel, vagy elkezdheti azt gondolni, hogy nem szabad erről beszélnie.
A gyerekek valószínűleg szomorúak, ijedtek és zavartak, és azon tűnődnek, vajon ugyanez történhet -e velük vagy barátaikkal és családjukkal. Nyugtassa meg őket, hogy vigyáz rájuk, és hogy az iskolájuk biztonságos. Ölelje meg őket, és mondja meg nekik, hogy szereti őket.
Szia anyukák
Hogyan vigasztalja gyermekeit az újvárosi iskolai lövöldözés után? Ossza meg gondolatait és történeteit az alábbi megjegyzésekben.
Olvasson tovább szakértő szülői tanácsokat
Szülői guru: Lefújod a gyerekeidet?
Szülői guru: A gyerekei tudnak kultúrák közötti kapcsolatokat kialakítani?
Szülői guru: Az érzelmek edzésének előnyei
