Becslések szerint az Egyesült Államokban négymillió nő foglalkozik a hajhúzó rendellenesség trichotillomania valamilyen formájával. Én azok közé a nők közé tartozom.
Fotó: baranova_ph/Moment/Getty Images
- Istenem, de sok hajad van!
Általában kapok némi variációt e megjegyzésből, valahányszor új személlyel találkozom, vagy új fodrászszékbe merészkedem. Ez egy egyszerű módja a kis beszélgetéseknek, de mindig érzek egy kis szorongást, valahányszor a hajam a beszélgetés tárgya.
Van egy csomó hajam, vagy legalábbis a természetes fürtjeim azt mutatják. De nézzen egy kicsit közelebb, és rövidebb rétegeket fog látni, amelyek felfedik a legnagyobb titkomat.
Egyike vagyok a becsült négymillió nőnek az Egyesült Államokban, akik trichotillomániában szenvednek, más néven "Hajhúzó betegség" Rutinszerűen húzok hajat a fejemből, tincsenként, anélkül, hogy észrevenném, hogy az vagyok csinálni ezt. Lehet dolgozni, tévét nézni vagy bármilyen tevékenységet végezni, és hamarosan rájövök, hogy göndör, sötét, barna hajam van az ujjaim között.
Trich nem csak a fej tetején lévő hajra szorul. A rendellenességben szenvedők egy része, köztük Olivia Munn színésznő, húzza ki a szempilláikat. Mások kizárólag a szemöldöküket vagy a szeméremszőrzetüket húzzák ki.
Alapján trich.org, a legtöbben 12-13 éves koruk körül kezdenek húzni. Nem emlékszem pontosan, mikor kezdtem, de azt mondanám, hogy akkoriban. Soha nem jelentett számomra társadalmi problémát - a barátaim nem is tudják, hogy ezt teszem. Vagy ha megteszik, soha nem hozták szóba. Úgy tűnik, képes vagyok irányítani mások körül, bár észrevettem, hogy hajlamos vagyok húzni - bármily titokban is -, amikor kényelmetlen társadalmi helyzetben vagyok.
Az a tendencia, hogy kényelmetlen vagy kényelmetlen helyzetekben húzok, nem jelenti azt, hogy ez egy szorongással kapcsolatos rendellenesség. Ehelyett úgy gondolom, hogy ez inkább az én módom a „megkönnyebbülésre”, mert akár hiszi, akár nem, a másodperc töredéke furcsa elégedettséget kapok, miután egy hajszál kiszabadul a gyökértől.
Más szenvedők, akikkel az évek során beszéltem, hasonló érzést írnak le - és a teljes képtelenséget megállítani. Sok orvos úgy véli, hogy a trich „testfókusz -rendellenesség”, hasonlóan a körömrágáshoz és a bőr szedéséhez. Ez teszi igazán bonyolultvá a kezelését. Különböző antidepresszánsokat és szorongáscsökkentő gyógyszereket be- és kikapcsoltam, hogy megfékezzem a húzási vágyamat. Kicsit segített, de csak bizonyos helyzetekben, például amikor szorongok egy közelgő találkozó vagy társadalmi esemény miatt. De amikor egyedül vagyok? Visszajött a normális viselkedésemhez.
Furcsa módon szerencsésnek érzem magam a trichotillománia formájában. A kifejezés gyors Google -keresése rémisztő képeket hoz fel fiatal nőkről és férfiakról, akik szó szerint megkopaszodtak, mert nagy mennyiségű hajat kellett kihúzniuk a fejükből. Az arcukon érzett zavar és szégyen szívszorító, mert tudom, hogy szinte tehetetlenek megállítani.
Esetemben csak kis szőrszálakat húzok ki egyszerre - jellemzően legfeljebb egy -két szálat egyszerre. Három fő területről szoktam húzni: hajszálvonalam, koronám és fejem töve. Nincsenek kopasz foltjaim, de a húzás hatása megmutatkozik a rövidebb szálakban, amelyeket a testemnek folyamatosan termelnie kell, hogy pótolja az idő előtt kihúzott hajamat.
Igyekszem a viselkedésmódosítással távol tartani a húzást. A hajamat rendetlenül lófarokban vagy kontyba tartom körülbelül 95 százalékban, főleg így nehezebben tudok húzni. Megpróbálom felismerni azokat a helyeket is, ahol a legtöbbet húzok - a kanapén, az autóban vagy az ágyban -, és átirányítom a kezemet, valahányszor azt veszem észre, hogy hajszálvonalam felé kúszom. Ismét könnyebb mondani, mint megtenni.
Képes leszek -e abbahagyni a hajam húzását? Remélem, hogy valamikor csodával határos módon "kinövöm", vagy az orvosok megtalálják a módját annak kezelésére. És amikor megteszik, én leszek az első a sorban, aki felveszi azt a pirulát vagy bájitalt, bármi legyen is az ára. Annak ellenére, ahogy bánok vele, szeretem a hajamat, és inkább a fejemen tartom, mint az ujjaim között.
Bővebben az egészségről és a jólétről
Gyakori egészségügyi mítoszok, amelyeket valószínűleg elhisz
7 kiegészítők, amelyekre a tested vágyik
Az új „alváshacker” trend ígérete szerint plusz egy napot ad a héthez
