A terhesség sok nő számára csodálatos, de zavaró időszak lehet. Mindenkinek van véleménye, öregasszonyok meséje vagy figyelmeztető története, amit meg kell osztani, amint a hasad kiállni kezd - akár szívesen fogadod, akár nem. De egy nő, ápolónő és író, Jeanne Faulkner reméli, hogy új könyvével megnyugtatja a leendő anyák elméjét Common Sense Terhesség: Navigálás az egészséges terhesség és Születés anyának és babának. SheKnows beszélt Faulknerrel, hogy többet megtudjon.
SheKnows: Mi késztetett írásra ezt a könyvet?
Jeanne Faulkner: Évek óta tanácsokat adtam az ijedt és zavart terhes nőknek és partnereiknek a Fit Terhesség rovatomban, és mindig is egy helyen akartam összegyűjteni. Szerettem volna újraírni a hagyományos terhességi könyvet, amely gyakran olyan száraz, polarizáló vagy egyenesen ijesztő, és létre akartam hozni egy orvosi szempontból pontos, de sokkal megnyugtatóbb és barátságosabb könyvet. Olyan beszélgetést akartam létrehozni, mint az online, az olvasóimmal.
Fotó: Daphne Van Den Heuvel
SK: A piac telített a terhességről és a születésről szóló könyvekkel. Mitől más a tiéd?
JF: Ez a könyv más, mert hangsúlyozza azt a tényt, hogy a legtöbb nő normális, egészséges és jól van. Persze a nők 15 százalékának lesz valamilyen szövődménye, de ez azt jelenti, hogy 85 százaléknak nem. Támogassuk a nők 100 százalékát, hogy a legmegfelelőbb és wellness alapú prenatális ellátásban részesüljenek, nehogy teljesen megijedjenek attól, hogy mindenféle valószínűtlen szövődménynek vannak kitéve. Ennek szépsége az, hogy ha minden nőt a legegészségesebbnek tartanak, akkor általában kevesebb egészségügyi ellátásra, kevesebb beavatkozásra és jobb eredményre van szükségük. A trükk segít a nőknek felismerni, hogy minden választás. A legtöbb nő nem érzi ezt a hatalmat orvosi kapcsolataiban. Ehelyett úgy érzik, hogy orvosuk a felelős, és azt kell tenniük, amit mondanak nekik. Ez a teljes B.S. Orvosuk a partnerük, valaki, akit felbérelnek, hogy információt nyújtson nekik, hogy saját döntéseket hozzanak. A másik dolog, amit ki akarok hozni onnan, hogy ez a könyv nem teljesen természetes kötet vagy orvosi útmutató. Ez valahol a közepén van - sok orvosi információ, sok személyes történet, sok humor és csak egy kis feminista dumálás.
SK: Mit remél, a nők és családjaik ki fogják hozni ezt a könyvet?
JF: A legtöbb nőnek egészséges terhessége lesz, és megérdemlik, hogy egészséges nőként kezeljék őket. Információkra van szükségük ahhoz, hogy saját egészségügyi döntéseiket meghozzák, és ezeket a döntéseket tiszteletben kell tartani. Annyi minden, amit az egészségügyben teszünk, valójában nem a betegellátásról szól. Arról van szó, hogy elrejtik a dokumentumokat, hogy boldoggá tegyék a biztosítótársaságokat, vagy biztosak legyenek abban, hogy helytelen eljárások esetén helytállnak a bíróságon. A nők jobbat érdemelnek. Remélem, hogy ez a könyv segít a nőknek és partnereiknek egy kicsit jobban megérteni a döntéseket, hogy megalapozott döntéseket tudjanak hozni.
Jeanne első három józan tippje terhes nők számára
Értesítve lenni. Olvasson sokat, vegyen részt órákon, és hallgassa meg, mit mondanak egészségügyi szolgáltatói, édesanyja, barátai és legfőképpen a szervezete. Ezután alakítsa ki saját véleményét.
Te vagy a főnöke az egészségednek. Az egészségügyi szolgáltatók információt nyújthatnak, szolgáltatásokat nyújthatnak, és segítséget nyújthatnak az egészség megőrzésében, de nem ők felelnek Önért. A tényleges egészséged rajtad múlik, és mindennapi döntésed, hogy jól étkezz, jól pihenj, gyakorolj, hagyd el a rossz szokásokat és ápold a jót. Te vagy a főnök.
Az esélyek mindig az Ön javára állnak. Ne boruljon túl kockázatelemzésekbe és ijesztő történetekbe arról, hogy mi történhet rosszul a terhesség alatt. Foglalkozz azzal, ami valójában történik, és nagy az esély arra, hogy te és a baba jól lesztek.
Bővebben a terhességről
Az igazi anyák megosztják: A terhesség legjobb pillanatai
Régi feleségek meséi, amelyek nem igazak a terhességre
Az Egyesült Királyság jelentése szerint a legtöbb terhesség jobban megy a szülésznőknél, mint az ob-gyns
