A nagyobb melleknek minden bizonnyal megvannak a maguk előnyei, de amikor eljön az edzés ideje, a D -csészék (és nagyobbak) több problémát okozhatnak, mint amire vágyott.
Egy melltartó nő számára elég nehéz megtalálni a megfelelő melltartót, de olyan sportmelltartó megtalálása, amely lelassítja a mozgást edzés közben. Lehet, hogy hajlandó felvenni az első csészeméretet, de a megfelelően felszerelt sportmelltartó több, mint a csésze mérete.
„A sportos melltartó megfelelő illeszkedése az első lényeges lépés a nagyszerű élvezet felé támogatás és maximális kényelem az edzés során ” - mondja Dr. LaJean, a Champion atlétikai sportmelltartó szakértője Lawson. "Ez rendkívül fontos, mégis a fitneszklinikáimban azt tapasztaltam, hogy nem szokatlan, hogy a nők legalább 80 százaléka rossz méretet visel."
Több:Háti gyakorlatok a mell támogatására
Előfordulhat, hogy a melltartó nem megfelelő illeszkedése magában foglalja az ugrálással kapcsolatos fájdalmat a hátában, a nyakában vagy a vállában; feszes vállpántok, amelyek a bőrébe mélyednek; és ha azt tapasztalja, hogy mindig lehúzza a melltartóját.
Lawson tanácsa: „A testek egyedülállóak és nagymértékben változhatnak az egyes méretekben, ezért vásároljon addig, amíg nem talál egy olyan sportmelltartó márkát, amely a legjobban illeszkedik a testéhez.” Keres…
1. Sport melltartó csészékkel
Az áruházakban található sportmelltartók nem biztos, hogy a legjobbak a nagyobb mellkasra. „A pulóverek, a csíkok nélküli, teljes nyúlású kompressziós sportmelltartók nemcsak kevésbé támogatják, mint a valódi csészékkel ellátott melltartókat, hanem lenyűgöző„ uniboob ”formára törnek”-mondja Lawson.
2. A megfelelő szövet
Keresse meg a vastagabb szövetű, csak kissé nyújtható sportmelltartókat, valamint azokat, amelyek mély, párnázott alátámasztással rendelkeznek.
3. Erős hátsó szárnyak
A melltartó hátsó része ugyanolyan fontos, mint az eleje, javasolja Lawson. Azt mondja: „Az erős hátsó„ szárnyak ”segítenek lehúzni az elöl álló„ lányok ”súlyát.”
4. Állítható pántok
Ha olyan sportmelltartót talál, amely lehetővé teszi a vállak és a mellkasi pántok beállítását, testreszabhatóbb illeszkedést tesz lehetővé - ami kulcsfontosságú a mellbimbók számára.
5. Vastag, párnázott hevederek
A nagy mellek nehézek, és ha a tested sokat mozog futás közben vagy más sportok során, súlyuk valóban érezhető a válladban. Lawson elmagyarázza: "Nagymértékben csökkentik a vállán a négyzetcentiméterenkénti nyomást."
6. Magas nyakkivágások
A magasabb nyakkivágású sportmelltartó kiválasztása megakadályozza, hogy a mellei felmenjenek a dekoltázs területére.
Több:A legjobb melltartó mellbőséghez
Lawson azt sugallja, hogy a melltartó mérete idővel változhat a súlycsökkenés és a súlygyarapodás, a terhesség, szoptatás és a menopauza miatt. „Mindezek zavarhatják a melleid méretét, így még ha nem is gondolod, hogy a tested sokat változott, okos lépés lehet, ha frissen olvasol a méretedről” - teszi hozzá.
