Mindannyian ennünk kell, ami azt jelenti, hogy valamikor mindannyiunknak főznünk kell valamit. Úgy tűnik, hogy a gyerekek két étkezési kategóriába sorolhatók: non-stop vagy non-start.
Ha a gyerekei naponta legalább 15 alkalommal kérnek ételt, és azt mondják, hogy éhesek, amikor befejezik az utolsó ételt, amelyet nekik készítettél, akkor a non-stop evők kategóriájába tartoznak.
Ha nem tudod rávenni a gyerekeidet, hogy harapjanak valamit, és nincs érdeklődésük az ételek iránt, akkor a nem kezdő evők kategóriájába tartoznak.
Ismerjük a küzdelmeit. A küzdelmeit éljük. Célunk, hogy olyan recepteket hozzunk nektek, amelyeket a nem indulók valójában meg akarnak enni, és amelyek gyorsan és egyszerűen megfelelnek a non-stop evők igényeinek.
Ha talált egy fantasztikus receptet, amely a családja számára működik, örömmel vesszük, ha megosztja velünk, és hagyjuk, hogy megingatjuk a receptjét!
Hozzávalók a 16 uncia turmixhoz:
8 uncia választott tej (tej-, mandula-, kókusz- vagy rizstej jól működik)
6-7 uncia fagyasztott áfonya vagy trópusi gyümölcs keverék
2,5 uncia fagyasztott banán (vagy friss, ha a turmixgép nem bírja fagyasztva vagy nincs kéznél)
1 evőkanál chia mag vagy arany len étkezés
1-2 uncia mosott kelkáposzta
1-2 uncia arany mazsolát vagy kimagozott datolya (minél több, annál édesebb)
Választható összetevők: maroknyi nyers kesudió vagy mandula, gombóc mandula- vagy kesudióvaj, csokoládé -mandulatej vanília -mandulatej helyett (minden bogyóval jó), kenderszív stb. Légy kreatív és élvezd!
Helyezze a hozzávalókat a turmixgépbe a fenti sorrendben, és turmixolja simára. Előfordulhat, hogy szabotázs segítségével kell eltolni az elemeket. Győződjön meg arról, hogy a turmixgép elég erős ahhoz, hogy fagyasztott gyümölcsöket keverjen össze. Ha nem akarja kimérni az összetevőket, akkor szemezhet vele. Bármennyi tejet is használ, töltse meg a turmixgépet gyümölccsel, amíg csak ki nem szúrja a tejvonal felső részét. Használjon körülbelül fél banánt és 1-2 szár kelkáposztát. Megszórhatjuk chia -val vagy lenrel, és mazsolát is. Ezzel a recepttel más bogyókat is használhat, de ne feledje, hogy az eper és a málna nem olyan édes, és további mazsolát vagy datolyát igényelhet az édesítéshez. Ez a recept alapvetően 1-2 embernek elegendő, ha a második nem nagyon akar, ha ha. Ebben a receptben megháromszorozom a tejet és a fagyasztott gyümölcsöt, hogy turmixot készítsek nekem és három kislányomnak, és ízlés szerint állítsam be az édességet.
Válogatott evők. Minden családban van egy, és gyakran azon kapjuk magunkat, hogy kétségbeesetten azt kérdezzük: „Miért nem tudod megenni az ételeidet?” Mivel tudjuk, hogy van legalább egy válogatós evő az életedben, tudjuk, hogy szeretni fogod és kapcsolódni fogsz az „Ételhez”, a mi paródiánkhoz. "Durva."
Külön köszönet a Title Boxing Club -nak, Allen, Texas, ahol a videó készült.
