Egy évvel ezelőtt az akkor 4 éves gyermekünk nehezen tudott elaludni lefekvéskor. Bár frusztrált és kimerült voltam, arra a sok éjszakára gondoltam, hogy én is egyszerűen nem tudok aludni.
Extrovertáltként és éjszakai emberként, amikor végre letelepedek az ágyra, általában az az idő, amikor izgatott vagyok minden dolog miatt, amit tenni akarok. Olvasni akarok! Írni akarok! Mindent meg akarok kérdőjelezni! Meg akarom tanulni!
Nehezen tudom kikapcsolni a lelkesedésemet az éjszaka csendjében, különösen akkor, ha nappal alszom egyet, vagy előző este túl sokat alszom. Az első óvodás évben a lányom gyakran aludt napközben elég ahhoz, hogy elvegye apró gyerekkori napjainak élét, és elég hosszú ahhoz, hogy megfordítsa saját lelkesedését hangerő fel igazán hangosan lefekvéskor.
Mondani neki, hogy menjen aludni, nem működött. Ha belegondolok abba, ami nekem bevált, az sem működne. Csak 4 éves volt. Nem tudott olvasni vagy írni azon túl, hogy leírta a nevét, és a végén hátrafelé fordult. De tud rajzolni. Persze ez most sokkal átgondoltabb, mint az elején. Sokkal többről volt szó: „Istenem, miért nem megy a gyerekem aludni?! Felejtsd el,
Mondtam neki, hogy addig tud rajzolni, ameddig akar, de nem hagyhatja el a szobáját, hacsak nem vészhelyzet. A vészhelyzet definícióját később pontosítani kellett, és nem tartalmazza, hogy több papírra van szükség. Aznap este rajzolt. Aztán elaludt. Másnap este újra rajzolt. És másnap este. És egy év múlva még mindig rajzol.
Minden este lefektettük egy szemeteskosárral, zsírkrétával és üres papír vágólappal. Némelyik éjszaka néhány percre rajzol, máskor néhány órára. Felgyújtott lámpával elalszik, és amikor halljuk, hogy abbahagyta az éneklést, bemegyek fotózni, takarítani, lekapcsolni a villanyt és behúzni. Most 5 éves, és megtanul olvasni, de még mindig rajzol. Van egy olyan érzésem, hogy mindig rajzolni fog. Jó éjt, Roozle.
Többet a gyerekekről és az alvásról
Mi a teendő, ha a baba nem alszik?
6 A gyermekekkel való közös alvás előnyei
Alvás és kisgyermekek: Hogyan lehet nyugtató lefekvéses rutinokat létrehozni?
