Az illat talán a legfontosabb mind az öt érzék közül. Ez egy erős memóriaindító; erős érzelmeket varázsolhat, és figyelmeztethet minket, ha a tejünk elromlott.
Illatok felhasználásával megváltoztatja a hangulatot, enyhíti a stresszt és segíti a pszichológiai vagy fizikai jólétet évszázadok óta. Ezt a fajta illatterápiát általában úgy hívják aromaterápia.
Könnyű frissíteni otthonát és hangulatát illóolajokkal. Nincs szükség az egyik diffúzor készlet megvásárlására, hogy illatosítsa otthonát. Ne is gondoljon arra, hogy megvásárol egy ilyen beépülő modult. Az olaj diffúzorát gyorsabban készítheti el, mint amennyi szükséges ahhoz, hogy a boltba menjen.
Amire szüksége lesz:
- Üvegpalack vagy kis váza keskeny nyílással
- Meleg víz
- Kiválasztott illóolaj
- Szárított gallyak
Igen, a kínálati lista valóban gallyakat mondott. Az általuk forgalmazott különleges nádat kifejezetten diffúzorok számára vásárolhatja meg, de már mondtam, hogy nem kell a boltba hajtania. A gallyak nagyszerűen működnek diffúzorként. Természetes módon felfelé húzzák a folyadékokat; ez a funkciójuk egy fában.
Irányok:
Válasszon hosszú, vékony gallyakat. Keressen olyan gallyakat, amelyek már elhaltak a fán (azokat, amelyeknek nincs levele). Vagy sétáljon egyet az erdőben, és keressen lehajtott ágakat. Törjön le néhány szárított gallyat.
1. lépés: Hámozza le a kérget a gallyakról.
2. lépés: Töltse fel az üveget majdnem a tetejéig meleg vízzel.
Lépés: Öntsön 20-30 csepp illóolajat az üvegbe.
4. lépés: Add hozzá a hámozott, szárított gallyakat.
Néhány perc múlva a gallyak felszívják a vizet és eloszlatják az illatot. Töltse fel újra a diffúzort, ha a víz alacsony lesz.
Néhány illat, amelyet figyelembe kell venni a házi diffúzorhoz:
- Levendula népszerű és sokoldalú illóolaj. Pihenésről ismert.
- Borsmenta tisztítja és serkenti az elmét. Növelheti a mentális éberséget is.
- Bergamott stressz, depresszió és szorongás kezelésére használják,
- Rozmaring csodálatos mentális stimuláns.
- Ylang-ylang fejfájás és hányinger csillapítására szolgál, és nyugtató hatású.
Próbálja ki ezeket az illatokat, vagy őrüljön meg, és keverjen össze egy párat. A diffúzor folyamatos és finom illatot áraszt. Készítsen néhányat a ház minden szobájába. Tartsa otthonát kellemes és friss illattal egész évben.
Még több aromaterápia
Gyógynövényes aromaterápia
A 10 legfrissebb illat az otthon számára
Házi illóolajos légfrissítők
