5 recept, amelyek bizonyítják, hogy bármit megtehetsz a csemegepulykával (VIDEO) - 3. oldal - SheKnows

Fűszeres pulyka quinoa tál receptje

Hozam 4

Hozzávalók:

• 1 evőkanál olívaolaj
• 2 gerezd fokhagyma, darálva
• 1 chipotle bors adobo szószban (a dobozból) 
• 1 csésze quinoa
• 1-1/2 csésze zöldségleves
• 1 csésze Hormel Natural Choice sütőben sült Deli Törökország, apróra vágva
• 1 (15 uncia) doboz fekete bab, lecsepegtetve és leöblítve
• 1/2 csésze szárított paradicsom, kockára vágva
• 1 csésze kukorica
• 1 csésze kaliforniai paprika
• 1 teáskanál chili por
• 1/2 teáskanál kömény
• Kóser só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
• 1 avokádó, félbevágva, magva, hámozva és kockára vágva
• 1 lime lé
• 2 evőkanál apróra vágott friss korianderlevél

Irányok:

1. Melegítsünk olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes-magas lángon.
2. Hozzáadjuk a fokhagymát és a chipotle borsot. Főzzük, gyakran kevergetve, illatosra, körülbelül 1 percig.
3. Keverje hozzá a quinoát, a zöldségleveset, a pulykát, a babot, a paradicsomot, a kukoricát, a paprikát, a chiliport és a köményt; sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.
4. Felforral; fedjük le, csökkentsük a lángot és pároljuk, amíg a quinoa megpuhul, körülbelül 20 percig.
5. Egyedi tálalóedényekbe tesszük, és felöntjük avokádóval, lime levével és korianderrel.

Következő: Mini-BLTT (szalonna, saláta, paradicsom, pulyka)

Ezt a bejegyzést a Hormel Natural Choice hozta neked.