Míg az ünnepek ünnepi és meleg emlékeket árasztanak a családról és a barátokról, azok megélése megterhelő lehet. A vásárlás, a főzés és a tervezés, amely csodálatossá teszi őket, elrabolhatja Önt és kedvesét az együtt töltött időtől - de nem kell.
További információért Dr. Jacqueline Del Rosario -hoz fordultunk. Megosztja legjobb párkapcsolati tanácsait, hogy minőségi időt találjon a kapcsolatának - a szezonális stressz támadása ellenére.
Tervezze meg a sikert
Néha az egyetlen módja annak, hogy összefogjuk az időt, ha ütemezünk. „Hetente legalább egyszer készítsen ütemtervet és számoljon kettesben kettesben” - mondja Del Rosario. "Kezelje ezt az időt egyedül, mint bármely más találkozót, kötelezettséget vagy prioritást - tegye kötelezővé." Ezáltal te és partnere rutinba kezd, hogy rendszeresen együtt töltsön időt, függetlenül attól, hogy milyen káosz kavarog körülötte te.
Hozza ki a legtöbbet az idejéből
Csináljon együtt mindennapi dolgokat, így építheti fel az időt, amelyet párként tölthet. Például, amikor elmegy az élelmiszerboltba, hogy felvegye a hozzávalókat az ünnepi vacsorákhoz, menjen együtt. „Segíthet egymásnak az élelmiszerek összegyűjtésében, kicsomagolásában, és akár együtt is elkészítheti az ételeket” - mondja Del Rosario. Ismer néhány párt, akik időt szánnak a közös edzésre. „Minden második napon 45 percet töltenek egymással sétálva, és ez idő alatt képesek hogy felfogják, amit elmulasztottak. ” A lényeg, hogy kihasználják az együtt töltött időket.
Légy technikai társ
A technológiát gyakran nevezik rossznak a kapcsolatokra - és az is lehet -, de néha segíthet. „Tartsa a kapcsolatot partnerével a technológia maximális kihasználásával” - mondja Del Rosario. „Ebédidőben tartson egy gyors telefonos vagy Skype -os randit, vagy próbáljon szórakoztató vagy édes szöveges üzenetet vagy e -mailt küldeni a nap folyamán.”
A dátum utáni dátum
Miután megfordult, és elfogyasztotta az ünnepi vacsorákat és a sivatagokat barátaival és családjával, gondoskodjon egy kétfős partiról, hogy lazítson és újra összekapcsolódjon - javasolja Del Rosario. Ha gyerekei vannak, tervezze, hogy családjuknál maradnak, hogy ketten egyedül teremtsenek meghitt ünneplést.
Még több párkapcsolati tanács
A 4 legfontosabb dolog, ami miatt működni fog a házasságod
Ismerje meg újra a pasiját
Élvezze a kapcsolatot egy kis egészséges versennyel
