Mindannyian élvezzük a világhírű ausztrál nyarakat, de vajon elgondolkodtatok -e azon, hogy milyen sokat beszélnek az ausztrál napról? Van -e különbség déli féltekénk napja között a világ más részein lévő naphoz képest?
Nos, a rövid válasz az, hogy igen, van különbség, és az ausztráloknak nagyobb fokú napvédelemre van szükségük. A SunSmart Australia szerint a világ legmagasabb szintű UV -sugárzását tapasztaljuk. És sajnos a világon az egyik legmagasabb a bőrrák aránya. Ezek a statisztikák néhány tényezőre vonatkoznak, beleértve az országunkban a felhőtlen napok számát, valamint a szép bőrűeket. és az a tény, hogy a déli félteke nyáron valójában közelebb kering a naphoz, mint az északi félgömb idő. Tehát hogyan biztosíthatjuk a kellő védelmet a mi durvább ausztrál napunk ellen?
Minél magasabb az SPF, annál jobb a védelem
A nap UV -sugarai károsítják bőrünket. Minél nagyobb védelmet élvezünk ezekkel az UV -sugarakkal szemben, annál kisebb az esélye annak, hogy bőrünk napkárosodást szenved. Minél magasabb az SPF minősítés
Keressen igényeinek megfelelő fényvédőt
Nem minden fényvédő egyforma. Különböző emberek különböző dolgokat igényelnek a fényvédőktől. Amikor a napot a tengerparton vagy a medencénél tölti a vízbe való be- és kiszálláskor, elengedhetetlen a vízálló fényvédő. A kisgyermekek napfénytől való védelméhez fényvédő krémet kell kifejleszteni, amely gyengéd a bőrhöz. Az érzékeny bőrűeknek hipoallergén fényvédőre van szükségük. Feltétlenül nézze meg a rendelkezésre álló fényvédők teljes skáláját, és ennek megfelelően vásároljon.
Naponta használjon fényvédőt
A fényvédő krémekkel kapcsolatban az egyik leggyakoribb mítosz az, hogy csak akkor van rá szükség, ha hosszabb ideig tartózkodik a napon. Ez valótlan. A napsütés akár felhős napon is előfordulhat. Kemény napsütésünk miatt az ausztráloknak naponta fényvédőt kell viselniük. Elmúltak azok az idők, amikor vastag, zsíros fényvédő krémek borítják a testet, mint egy olajfolt. A mai csúcsminőségű fényvédő krémeket kifejezetten úgy alakították ki, hogy a bőrre kerüljenek anélkül, hogy zsíros maradványokat hagynának maguk után, és anélkül, hogy ez a tipikus fényvédő illat lenne. Ez azt jelenti, hogy a testápolókhoz hasonlóan minden nap felvihet fényvédőt.
A fényvédőt helyesen használja
A fényvédő kínálat csak néhány órát tart. Ha reggel először alkalmazza a fényvédőt, az nem nyújt védelmet ebédidőben. A fényvédő szakszerű használatához rendszeresen fel kell használni. Ez minden fényvédőre vonatkozik, függetlenül attól, hogy milyen magas az SPF -tényezője.
Bővebben a napvédelemről
Mennyi napvédelem elegendő?
Mit jelentenek a fényvédő szintek?
Tippek a gyermekek biztonságának tanításához
