Kell egy pick-me-up? Hagyja ki a java -t! Ehelyett használja ezeket energia-lelkesítő illatok hogy lendületet kapjon.
Citrusfélék
Gondolkozott már azon, hogy miért van olyan sok tisztítószer illata citrusos illattal? Ez azért van, mert általában csak egy szál narancs, citrom, lime, grapefruit vagy verbena elegendő a hangulat és az energiaszint növeléséhez. Ezek az illatok segítenek abban, hogy felfrissültnek, boldognak érezd magad, és készen állsz arra, hogy átvegye a világot, ezért használd őket, ha szükséged van rá. Kezdje a napot citrus illatú testmosóval vagy arcradírral-készen áll arra, hogy maga mögött hagyja ágyát, és jól kezdje a napot.
Borsmenta
Elakadtál abban a déli zuhanásban? A borsmenta szippantása éppen az, amire szüksége van a nap hátralévő részében. Lélegezzen be egy -két illatot ebből az erős, jellegzetes illatból, és ébren lesz, és energikus. Nem csak a borsmenta ébreszti fel a testét, hanem ugyanolyan hatással van az agyára is. A borsmenta illata éberebbé és pontosabbá tesz, segít tisztán gondolkodni. Dörzsöljön borsmentaolajat a csuklójára vagy a füle mögé, amikor észreveszi, hogy lelassult. Nincs kéznél olaj? Szívj borsmenta édességet, és lélegezz mélyen az orrodon keresztül.
A borsmentát a gyomorrontás és az izomfájdalmak elleni küzdelemre is használják, így tökéletes dolog, ha olyan napon indít el, amikor egész tested inkább ágyban marad.
Jázmin
A jázmin virágos illata bármely szoba szép illatát keltheti, de ennél sokkal többet tesz. A jázmin felpezsdíti az agyadat, segít éberebbé válni, és javítja a gondolkodási folyamatot. Kortyoljon egy gyógyteát vagy egy zacskót a gyógynövényből, ha liftre van szüksége.
Kávé
Kezd ébren lenni, mielőtt a reggeli kávé megérinti az ajkait? Nem képzeled. Csak a kávé illata elég ahhoz, hogy a legtöbb ember felébredjen. Főzzen egy edényt - még akkor is, ha nem issza meg -, hogy energiát érezzen. Nem akarsz pazarolni egy edényt? Állítson néhány meggyújtott teafényt egy sekély tálba, tele kávébabbal. A finom illat betölti otthonát, és szinte azonnal felpezsdíti.
Több illat is használható
Mit mond rólad kedvenc házias illatod?
Meglepő módon illatot adhat otthonához
Illóolajok használata
