A rutin fontossága a telepítés után - SheKnows

instagram viewer

A telepítés után fontos katonai családok hogy a lehető leghamarabb visszatérjenek a megszokott rutinba. A szerkezet és a kiszámíthatóság biztosíthatja a gyerekeknek a szükséges érzelmi stabilitást.

afro -amerikai anya katonai egyenruhában
Kapcsolódó történet. A parti őrség most szállítja az anyatejet
Este a történet ideje

Ragaszkodom ahhoz, hogy meglehetősen szilárd rutinom legyen az életben. Ez majdnem egy oximoron, tekintve, hogy gyorsan meg kell tanulnia „gurulni vele” a katonai életben - de mindig van egy alapvető rutin az életben, amelyet felállíthat és követhet.

Amikor egy nagy családot és életet megváltoztató esemény történik - például a bevetés -, különösen fontosnak tartom, hogy legyen egy szilárd rutin, amelyhez gyorsan visszatérhet.

A miénk elég egyszerű. A fiam óvodába jár, és az ikerlányaim még mindig otthon vannak velem - így a legnagyobb dolgok, amik miatt aggódnom kell, az iskola és az alvás. Ezek olyan dolgok, amelyek minden nap megtörténnek, amelyek megbízhatóak, és soha nem hiányoznak vagy kihagyhatók. Ha valami hatalmas dolog történik az életedben, akkor szerintem a lehető legnagyobb megbízhatóságra van szükséged.

click fraud protection

Szerkezet és stabilitás

Hálás voltam, hogy a férjem bevetése vasárnap kezdődött. Hétfőn visszacsúszhattunk a rutinunkba. A fiam és én mindig először vagyunk együtt reggel, ami azt jelenti, hogy extra minőségi időt kapunk együtt.

Ő az iskolára készül, míg én elkészítem az uzsonnáját és az ebédjét. Ezután felkeltem a lányokat, és hamarosan kint vagyunk az ajtón, és élvezzük a reggeli sétát az iskolába. Amikor visszaérünk, a lányok és én együtt reggelizünk, és olyan tevékenységeket folytatunk, mint a rejtvények, a természetvadászat, a könyvek olvasása és természetesen egy jó kör cédula vagy bújócskázás. Hamarosan eljön az ebéd és a sziesztázás ideje, majd uzsonna és a nagy testvérük felvétele az iskolából.

Iskola után házi feladatokon dolgozunk, majd vacsorára, fürdésre és ágyra térünk. Mindezek napjaink alapvető elemei - és a legtöbb család otthonában nagyjából megszokott.

Családi idő

Szerdán várjuk a parklátogatásokat, és a péntek esték mindig családi filmek estéi - egy pizzapartival, szőnyeg piknik vacsorával és a film közben pattogatott kukoricával.

Ezek a napjaink és heteink folyamatos részei, amelyekre a gyerekeim várhatnak, és amelyekre számíthatnak. Ez nem sok, de ez segít abban, hogy megteremtse ezt a biztonságérzetet és stabilitást a világukban.

Természetesen megértem, hogy az élet történik. Nem lehet mindent tökéletesen egyenes vonalon belül tartani, és szeretünk szórványosak lenni. De amikor görbe labdákat dobnak a játékba, megpróbálok minél több rutinot biztosítani, hogy lehetővé tegyem számukra a kiszámíthatóságot.

Egy kis kontroll a gyerekeknek

Abban a korban és szakaszban, amikor nagyon kevés van belőle, én is szeretem az irányítás érzését biztosítani számukra a körülöttük zajló dolgok felett. Minden este mindhárom gyermekem kiválasztja a saját történetét, hogy felolvassák nekik. A fiam segít eldönteni, mi kerül az ebédjébe, és együtt megbeszéljük, mit vacsorázzunk a héten. Ezek mind nagyon alapvető rutinok, amelyek a mindennapi rutinunkat alkotják - azonban erősen érzem, hogy ezek az értékpapírok segítettek abban, hogy a gyerekeim ne léphessék át teljesen az érzelmi peremet, amikor a hiányával foglalkoznak az apjuk.

Persze, rengeteg olyan pillanatunk volt, amikor arról beszéltünk, hogy mennyire hiányzik nekünk - és rengeteg könnyet ontottunk -, de a következő nap újra új, és az élet folytatódik, mint mindig. Rutin. Biztonságos. Kényelmes.

Bővebben a katonai családokról

Katona anyukák: Nevelés távolról
Katonai családok: Túlélési útmutató
Katonai családok: Hogyan lehet megbirkózni a költözéssel?