Ha jobban belegondolunk, a tél ünnepek -Karácsony, Hanuka, Kwanzaa-lényegében fényekkel teli fesztiválok, amelyek megerősítenek bennünket az előttünk álló hosszú, hideg hónapokban. És mégis sikerül elcsesznünk őket azzal, hogy minden vásárlást, eseményt, főzést, rokonokat, felkészülést és mindenre vonatkozó elvárást hangsúlyozunk az év legcsodálatosabb időszaka.
Az ünnepi öröm helyett ünnepi küzdelem folyik - és ott hygge bejön.
Több:A „Hygge” a legjobban őrzött dán titok a téli blues legyőzéséhez
Igen, hygge - ez a dán koncepció mindenki nyüzsög ezen a télen. Olyan, mint a puma, de "H" betűvel van kimondva És ez olyan, mint a hangulat, de ennél mélyebb. Arról szól, hogy élvezze az egyszerű örömöket - a barátok melegségét, könyvet tekergetve, az ablakon bámulva a lehulló havat.
Valahogy sok ember számára a hygge egy csomó báránybőr és zabpehely színű dobás vásárlásává változott, de amit nem fogunk megtenni, az egy csomó megvásárolható cucc. Hygge nem erről szól. A bőség felismeréséről van szó
már jelen van az életedben, és elrendezed, hogy jobban élvezhesd. A hála és az egyszerűség érzéseiről szól.Több:Német karácsonyi receptek, amelyek varázslatos hangulatot árasztanak
Tehát itt van egy tippek listája, amelyek közül választhat, amelyek ezt az érzést kelthetik. Nem kell mindegyiket elvégeznie - csak válasszon egy párat, amely leginkább rád hat.
1. Hagyja maga mögött a világot, amikor átlépi a küszöbét. Legyen egy olyan hely, ahol mindenki leteheti vagy felakaszthatja a holmiját, még akkor is, ha az összes kabátot egy kupacba kell rakni a szekrény padlóján. Váltson utcai cipőből papucsra vagy vastag zoknira. A pokolba, öltözz át pizsamába. Akár azt is. Ezek a kis rituálék segítenek abban, hogy az ajtón kívül hagyja a világot, és otthona inkább menedéknek tűnik.
2. Használjon közvetett világítást és gyertyákat. Tartson szünetet a felső lámpákkal, és próbáljon több oldalsó asztali lámpát használni. És mindazok a dekoratív gyertyák, amelyeket kitűztél? Gyújtsa meg őket este, és élvezze meleg ragyogását. (Biztonságosan, persze.)
Több:Készítse el saját gyertyáit olyan színekben és illatokban, amelyekről álmodott
És gyújtsa meg a kandallót, ha van, még akkor is, ha csak hétvégén.
3. A nappalibútorokat úgy rendezze el, hogy az emberek szembenézhessenek egymással. Nagyon valószínű, hogy a családi szobában kanapék és székek vannak, amelyek a televízió felé néznek, és nincs ezzel semmi baj. De nézze meg, hogy be tud -e fordítani egy -két széket, hogy ösztönözze a beszélgetést. Tartson párnákat vagy párnákat a padlón a dohányzóasztal közelében, hogy valaki lezuhanyozhasson. Tégy meg mindent annak érdekében, hogy inkább a földön ülj. (Ebben segít a cipő lehúzása és a papucs viselése.)
4. Tartson ki legalább egy társasjátékot. A társasjátékok szuperhigiénikusak-alacsony technológiájúak és szórakoztatóak. Ezért tartson kéznél legalább egy játékot, bármelyik játékot és bármilyen elhelyezést is tartson a családjának. Adjon magának kevesebb kifogást, hogy ne játsszon együtt több játékot.
5. Tedd otthonossá a finom illatot. Mindannyian ismerjük azt a varázslatos érzést, amikor valami csodálatos illatot érzünk a sütőben, de ez nem az egyetlen módja annak, hogy hangulatos aromát hozzunk létre. Fiatalabb koromban anyám csak egy illat miatt párolt egy fazék fűszert a fatüzelésű tűzhelyen. Íme néhány más egyszerű ötlet megnyugtató illatot kölcsönöz otthonának.
6. Menj ki. Sétálni menni. Harcolj hógolyóval. Amikor beltérbe kerül, élvezze azt az érzést, hogy a hő visszatér az arcába.
7. Állítsa a termosztátot lejjebb. Homályos papucsot és hangulatos zoknit visel, egy dobással összecsomagolva - nem tudja elvégezni ezeket a higiéniai dolgokat, ha a termosztátot trópusi szintre állította. Egyébként ez nem egyfajta tagadás? Nézze meg, képes -e kihasználni a némileg hűvös otthon, és élvezze az alacsonyabb fűtésszámlát, miközben Ön tartózkodik.
8. Indítson el egy teaszertartást. Vagy boros szertartás. Bármi működik. Az ötlet az, hogy öt vagy több percet szánsz arra, hogy lelassíts, igyál valami nyugtatót és elmélkedj. Néhányunk számára ez lehetetlennek hangzik - öt percet szánjon arra, ahol??? Magam is ezen tűnődöm. De valahogy szükségem van rá, ezért ígérem, hogy még ma elkezdem.
9. Egyél többet családként. Ez egy másik nehéz helyzet, beleértve engem és a családomat. Tűzz ki decemberre egy célt, hogy hetente bizonyos számú alkalommal együtt étkezz az asztal körül. Ha már ezt teszed, jaj, te! Folytasd. Ami azt illeti…
10. Hívjon meg embereket. A Hygge nem a lenyűgöző szórakoztatásról szól. Hanem arról van szó, hogy összejön kedvenc embereivel, hogy valami igazán egyszerű ételt vagy italt fogyasszon. Talán csak valami néma lassú tűzhely pörkölt vagy forró csokoládé vagy pattogatott kukorica. Ne tedd divatossá; csak valósítsd meg.
Több:Forró csokoládé 8 gazdag, párás módon
11. Tegye egyszerűbbé az ünnepi főzési és sütési terveket. Már nyaralási receptek ezreivel találunk benneteket Ő tudja mert nagyon szórakoztató. De mi is elárasztunk gyorsbillentyűkkel és hackekkel, hogy minden könnyebb legyen. Ha azok közé tartozol, akik azon veszik észre magukat, hogy késő éjszakáig sütnek, vagy megijednek a zűrzavartól, és a porcukrot éppen a sütikre teszik, akkor talán tűzzenek ki egy célt ebben az évben Kevésbé. Ezt megtettem, és hadd mondjam el: Csodálatos. Ez olyan boldogságkeltés. Meg fogja hálálni magát.
12. Élvezze a tökéletlenség varázsát. És ha már a porcukor helyesbítéséről beszélünk, ha Ön egyike azoknak a nagyvonalú perfekcionista típusoknak-és igen, te, mert a perfekcionizmus első szabálya tagadja, hogy perfekcionista vagy - próbálj meg elengedni egy kicsit. Ápolja a szeretetet a szabálytalan iránt. Nevess a hibáidon. A tökéletlenség az, ami összeköt mindannyiunkat egymással. Ekkor abbahagyod a próbálkozást, hogy bebizonyítsd, hogy mindenkinél jobb vagy, és elfogadod, hogy ugyanolyan hibás vagy, hogy megnyílsz a szezon szerelmének és szellemének. Mi lehet ennél higiénikusabb?
Ezek a dalszövegek a nemrégiben távozott Leonard Cohen dalából Himnusz váltak az ünnepek mantrájává:
„Hajtsa be azokat a harangokat, amelyek még mindig szólhatnak
Felejtsd el a tökéletes felajánlást
Mindenben van repedés, repedés
Így jut be a fény. ”
Mielőtt elmész, nézd meg diavetítésünk lent.
