Csiszolja és polírozza
Akár önbarnítót fog alkalmazni, akár nem, a bőrradírozás kulcsfontosságú ahhoz, hogy készen álljon a strandra. Ami a (mű) barnulást illeti, a simább bőr simább alkalmazást tesz lehetővé (olvassa el: csíkok nélkül), és általában a csiszolt és fényezett test sokkal egészségesebbnek és viszont jobbnak tűnik fürdőruhában. Tehát mondjuk a mondonara-t, hogy kiszáradjon a bőr, és rendszeres (legalább hetente egyszer) hámlasztással adjon magának tetőtől talpig ragyogást. Fogjon egy cukor- vagy sóradírt, és körkörös mozdulatokkal hámlasztja le a lábáról, egészen a válláig.
Legyen tartós a műbarnításod
A tökéletes, strandra kész hamis fény ragyogása időbe telik, majd hagyni kell megszáradni (ami valószínűleg 30 percet jelent meztelenül a fürdőszobában, hogy elkerülje a csíkokat). Ne hagyja, hogy minden kemény munkája kárba vesszen. Annak érdekében, hogy barnulása csúcsformában maradjon, kerülje a nedvességet legalább hat órán keresztül az alkalmazás után önbarnító, hagyja ki a borotvát két-három napig, és kerülje a hámlasztó testmosást (használjon krémes krémet tisztítószer helyett). A rendszeres hidratálás segít a barnaságnak is.
Mozgás
Még akkor is, ha még el kell kezdenie a bikini visszaszámláló edzésprogramját vagy az egészséges táplálkozási tervet, most épp olyan jó alkalom van, mint bármelyik, hogy egészségesebb döntéseket tegyen. Emiatt jobban fogod magad érezni és kinézni. Sétáljon többet, vegyen néhány új órát az edzőteremben, fűzze fel a futócipőjét, és váltson tisztább táplálkozásra (növelje a friss ételek bevitelét és hagyja ki a feldolgozott dolgokat). A sok víz ivása szintén elengedhetetlen test.
Legyen SPF-hozzáértő
Tartsa bőrét egészségesen és mentesnek az öregedés idő előtti jeleitől, ha rendszeresen használ naptejet, mielőtt partra lép. Válasszon széles spektrumú terméket (olyan, amely véd mind az UVA, mind az UVB sugarak ellen). Az UVA sugarak felgyorsíthatják az öregedés jeleit, míg az UVB sugarak azok, amelyek égési sérüléseket okozhatnak. Válassza az SPF 30 (vagy ideális esetben magasabb) értéket, és ne felejtse el újra alkalmazni, amikor visszatér a vízből.
