3 módszer az önbizalom növelésére a nyilvános beszédben-SheKnows

A nyilvános beszédtől sokan félnek a haláltól való félelem szintjén. Ez a félelem gyakran abból fakad, hogy nem érzi magabiztosnak megjelenését vagy képességeit. Egy életmenedzser tippeket oszt meg önbizalmának növelésére a nyilvános beszédkészség javítása érdekében.

Kapcsolódó történet. 7 összeütközésre méltó kérdés, amelyet nem szabad feltenni egy interjúban, mindegy, mit mond az online tanács

Sophie Skover, edző és inspiráló előadó LSS Harmony Life Coaching, elmagyarázza, hogyan lehet növelni az önbizalmat, hogy stílusosan, nem izzadsággal mondhassa el ezt a beszédet. Skover azt mondja, kezdje az alapokkal. Legyen felkészülve - ismerje meg általános üzenetét és gyakorolja beszédét időzítővel. Magabiztos lesz szavaiban és időzítésében. Ezután a szállításra koncentrálhat. Az alábbiakban Sophie három legfontosabb önbizalom-növelő tippje van a nyilvános beszédhez.

A tény az, hogy senki sem tökéletes. Engedje el ezt az elvárást, és emlékeztesse magát, hogy téged választottak erre a beszédre. Igazi hitelesség és bizalom

vannak vonzó. Skover elmagyarázza, hogyan kell ezt megtenni. Azt mondja: „Adj magadnak engedélyt arra, hogy te legyél, hibák és minden. Te vagy az egyetlen a világon, aki szakértő abban, hogy te legyél. Hagyd, hogy igaz szíved ragyogjon a szavaidon, és tudd, hogy nagyszerű vagy úgy, ahogy vagy. Persze lehet, hogy vannak növekedési területei, de ne hagyja, hogy ez uralja idegeit vagy megközelítését. Tudd, hogy mindenki, aki a színpadon áll, ugyanazokat az érzéseket élte át, mint te, és meg tudod csinálni. Mondd újra és újra magadnak: „Minden rendben. Most jól vagyok. ’Tudd, hogy rendben van, jól vagy, és mutasd meg valódi erős és tehetséges énedet.”

A nevetés megtöri - belül és kívül - a jeget. Jól érzed magad, amikor nevetsz, és amikor másokat megnevettetsz. És az emberek gyönyörűen néznek ki, amikor mosolyognak és jól érzik magukat! Skover azt javasolja, hogy a vicc segítségével kezdje beszédét, mert ha viccel nyit, a mosolya felvilágosítja megjelenését és hangulatát, és nagyszerű - és magabiztos! - hang a beszéd többi részéhez. Ha lehetséges, ugyanezen okból próbáljon anekdotákat szőni a beszédében. A közönség emlékezni fog az Ön által megosztott mosolyokra.

Amióta A titok, mindenki, aki akarta, használta ezt az igazságot: Minden lehetséges. Változtassa ezt hallhatóvá: A keresett és méltó. Skover azt mondja: „Ez most valami, amit csak magadnak tudsz adni. Jöjjön a bél mélyéről, ahol tudja és hiszi, hogy bármit elérhet, amire gondol. Hidd el, hogy pozitív hatással lesz. Hidd el, hogy egy személynek hallania kell a mondanivalódat, és hogy ezt csak így fogod mondani halld meg, és végül hidd el, hogy nagy vagy! ” A magabiztosság a legnagyobb hatással van a külsődre és a külsődre siker. Ajándékozd meg magaddal a tudást, hogy ez megvan, és remekül fogsz kinézni!

További nagyszerű karrier tippek

A jelek szerint emelést érdemel
5 A szekrény meghibásodása, amely szabotálja az interjút
Hozzon létre egy LinkedIn -profilt, amely felveszi Önt