Ha otthonában megakadályozza az allergéneknek és irritáló szereknek való kitettséget, mindenki könnyebben lélegzik. Ha van allergiák, még ennél is fontosabb azonban, hogy a ház díszítésekor válassza ki a megfelelő elemeket, és tudja, hogyan kell karbantartani az egészséges beltéri környezet érdekében. A tisztítástól és az újrafestéstől a penész, a poratka, a pollen, a háziállatok korpája és más allergének expozíciójának minimalizálásáig néhány tipp, hogy Ön és családja egészséges maradjon beltéren.
Figyeld az ablakokat.
Az árnyékolók és árnyékolók jobb választás, mint a szövetablakkezelések, amelyek befoghatják a port, és nem tisztítják olyan gyakran. Az egyszerű árnyalatok könnyen tisztíthatók heti rendszerességgel.
Aludj nyugodtan.
A matracok és párnák kényelmesek és hangulatosak… a poratkák számára. Cserélje ki a matracot 10 évente, és használjon atkaálló burkolatokat a párnákhoz és a matracokhoz. Öblítse ki gyakran a párnákat, és legalább ötévente cserélje ki őket. A friss, tiszta ágynemű minden héten-130 fokos forró vízben mosva-segít jobban aludni.
Válasszon keményfát.
A forgácslap és más gyártott fák gyakran tartalmaznak formaldehidet és hasonló illékony szerves vegyületeket, amelyek légzést zavaró füstöket bocsátanak ki. Ehelyett válasszon valódi keményfából készült bútorokat. A puha kárpitok ugyanolyan poratka invázióra hajlamosak, mint a matracok, ezért tartsa tisztán heti porszívózással.
Tisztítsd meg Fido tettét.
A poratka kutyák és macskák korpásodásából táplálkozik, ezért a háziállatok rendszeres fürdetése és a hosszú séták után való letörlés segít. Lehet, hogy az állat kültéri allergéneket hord a kabátján belül, ezért tartsa tisztán és ecsetelt, és mossa meg az ágyneműt hetente.
Mélyre menni.
A hardver- és élelmiszerboltokban ma már számos asztma- és allergiabarát tisztítószert árulnak, amelyek jelentősen megkönnyítik otthonának karbantartását. Ezeket a termékeket a porra és egyéb háztartási irritáló anyagokra érzékeny személyek tesztelték és tanúsították; sokat eredetileg asztmás betegek javára fejlesztettek ki. Kedvesek a tüdőnkhöz, és környezetvédelmi szempontból felelősek az indításhoz.
Fektessen be egy jó vákuumba.
A HEPA szűrővel ellátott minőségi porszívó mindig megéri a befektetést. Válasszon olyan modellt, amely minimálisra csökkenti a szennyeződést, amikor kiüríti a tartályt. A portalanításhoz használjon nedves ruhát. A nedvesség segít felfogni a szennyeződéseket és egyéb részecskéket, amelyeket egy régimódi tollporozó csak a levegőben küld.
Törölje le a lábát.
A lábtörlés a lakásba való belépés előtt segít eltávolítani a kültéri allergéneket és a cipőben hordott pollent. Tartsa tisztán a konyhát is. Az élelmiszer -részecskék, morzsák és kiömlések vonzzák a rovarokat, csakúgy, mint a szemetesek. Rendszeresen távolítsa el a szemetet, és törölje le az összes felületet főzés és étkezés után.
A józan ész és a takarékos szokások megőrzik otthoni környezetét. Vegyen egy mély lélegzetet, és élvezze az eredményt.
További tippek a lakásfelújításhoz
Festék színtrendek 2011 -re
10 tipp az újratervezési projekthez
Hogyan kell átalakítani allergiával
