A szilárd ételek bevezetésének módja - SheKnows

instagram viewer

Mindenkinek megvan az a hagyományos etetőszék -lövés, amelyet az arcon és minden karnyújtásnyira lévő felületen elkentek. A szilárd anyagok kezdete rítus minden baba és szülő számára. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan lehet tudni, mikor a baba készen áll, és hogyan navigálhat ezen az új területen.

Hogyan lehet bevezetni a szilárd ételeket
Kapcsolódó történet. Minden, amire szüksége van ahhoz, hogy a baba vezette elválasztás szellő legyen
a baba megismertetése a szilárd ételekkel

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia azt javasolja, hogy a csecsemőket kizárólag az első hat hónapban szoptassák. Ez azt jelenti, hogy a vitaminokon, ásványi anyagokon vagy gyógyszereken kívül semmi más kiegészítés vagy lenyelés (pl. Víz, nem emberi tej, gyümölcslé stb.). A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a csecsemő gyomor-bél traktusa nem elég érett ahhoz, hogy megfelelően megemészthesse és felhasználhassa a szilárd ételeket hat-nyolc hónapos koráig.

Ezt szem előtt tartva a csecsemők nem illeszkednek tökéletes formába. Változó ütemben érnek és növekednek. Csak azért, mert a barátja ragaszkodik ahhoz, hogy a babájának négy hónapos korában kelljen ennie, mert a babája ezt tette, még nem jelenti azt, hogy a baba érdeklődni fog ebben a korban. Figyelje gyermekét a felkészültség és a fejlődés jeleire.

A készenlét jelei

Lehet, hogy gyermeke készen áll az étkezésre, ha….

• Segítség nélkül ülnek, és fel tudják tartani a fejüket. Ha le kell dönteni az etetőszéket, hogy etethesse őket, ez jó jel, hogy még nem állnak készen.

• Megduplázták születési súlyukat.

• Képesek jelezni, miközben szoptatnak vagy palackot vesznek, hogy megteltek, ha elfordulnak a forrástól. Ez azt mutatja, hogy fel tudják ismerni, ha tele vannak, és képesek önszabályozni a bevitelüket, hogy megakadályozzák a túlevést.

• Nem nyomják ki az ételt a nyelvükkel, és nem engedik, hogy csak visszacsöppenjen. Megpróbálják körbe -körbe dolgozni.

• Az egykor tökéletes alvó hirtelen gyakran felébred. Ügyeljen arra, hogy ne keverje össze ezt a jelet a növekedési lökésekkel, amelyek a legtöbb csecsemőnél jelentkeznek három-négy hónap, hat-hét hónap és kilenc-tíz hónapos kor között. Lehet, hogy betegség vagy fogzás miatt is felébrednek, tehát ez nem kristálytiszta jel.

• Érdeklődés az étkezés iránt. Ismétlem, ez nem egy kristálytiszta jel, mivel a négy-hat hónapos babáknak természetes érdekük, hogy mindent a szájukba dugjanak. Amikor a szemük a tányérodról a szádra nyúlik, és a rágást szimulálják, mint te, akkor nagy az érdeklődés.

A szilárd táplálék első lépései

Amikor elhatározta, hogy a baba valóban készen áll az étkezés megkezdésére, most az a kihívás, hogy mit kell először kipróbálni. A múltban az ajánlás szinte mindig az volt, hogy a kereskedelemben dobozos csecsemőgabonákkal kezdjék. Azonban az olyan ételek, mint az avokádó, a banán, az édesburgonya és a körte nagyszerűek első ételek tápanyagban gazdag tulajdonságaik miatt.

Amikor a baba készen áll az első étkezésre, adjon neki kis mennyiségű normál folyadékot (anyatej vagy képlet), hogy ne legyenek éhesek, ami növeli annak valószínűségét elutasítás. A másik oldalon nem feltétlenül szeretné teljesen tele őket, mivel az érdeklődés is csekély lesz.

Miután bevezetett egy új ételt, körülbelül 4 napot kell várnia, mielőtt bevezet egy másik ételt. Ez időt ad arra, hogy észlelje az allergia jeleit, például hasmenést, kiütést és hányást. Ha nincs reakció, vegyen be egy másik ételt addig, amíg egészséges gyümölcs- és zöldségféléket nem kap.

Amikor elkezdi ezt a folyamatot, ne feledje, hogy az anyatej/tápszer a baba elsődleges táplálékforrása marad, amíg el nem éri az egyéves kort. A szilárd ételek csak kiegészítik ezt az étrendet. Amikor a baba hat-nyolc hónapos, két-három adag ételt kell kapnia. Ez kilenc és 24 hónap között napi három-négy alkalommal nő.

Ideális esetben a csecsemőnek kiegyensúlyozott étrendben kell részesülnie az anyatejből/tápszerből, gyümölcsökből, zöldségekből, húsokból, gabonafélékből, tojásból és halból néhány hónapon belül a szilárd anyagok kezdete után.

Bővebben a gyermeknevelésről:

10 egészséges bébiétel püré

4-6 hónap: Közös mérföldkövek

7-9 hónap: Közös mérföldkövek