Verje meg a csontig hatoló téli időjárást egy kiadós és egészséges gyökérzöldség-rakottal, természetesen tiszta juharsziruppal édesítve, fahéjjal, szegfűszeggel és gyömbérrel melegen fűszerezve. Ebben a könnyen elkészíthető vegán süteményben a sárgarépa, a paszternák és az édesburgonya ízletes boldogság falattá válik.
Kapcsolódó történet. 45 vegán karácsonyi recept, amivel finom lesz az ünnep
Időt takaríthat meg az ünnepi forgatagban, ha elkészíti ezt a vegán rakott edényt akár három nappal előre, és egyszerűen beteszi a sütőbe egy gyors felmelegítéshez.
Juharfahéjas gyökérzöldség sütés receptje
Szolgál 8
Hozzávalók:
- 6 sárgarépa, kivágva és kockára vágva
- 6 paszternák, kivágva és kockára vágva
- 3 édesburgonya, kockára vágva
- 1 nagy hagyma, félbevágva és karikákra vágva
- 2 narancslé
- 1 narancs héja
- 1/2 csésze zöldségleves vagy víz
- 1/3 csésze juharszirup
- 1 teáskanál őrölt fahéj
- 1/2 teáskanál őrölt szegfűszeg
- 1/2 teáskanál őrölt gyömbér
- Só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
Irányok:
- Melegítse elő a sütőt 375 ° F-ra, és permetezzen be egy 9 x 13 hüvelykes sütőedényt főzőspray-vel.
- A zöldségeket összekeverjük, és az előkészített tepsibe tesszük.
- Egy tálban keverjük össze a többi hozzávalót, és öntsük a keveréket a zöldségekre, és dobjuk össze.
- Fedjük le az edényt alufóliával és süssük 45 percig. Távolítsa el a fóliát, és süssön további 20 percet, majd 10 perc után dobja fel a főzőfolyadékkal.
- Tálalás előtt dobja fel újra a zöldségeket.
Még több vegán recept
Könnyű vegán mártogatás
Vegán receptek
Apróra vágott zöldség nyári lavór
