A testradír nagyszerű módja annak, hogy távol tartsa a pikkelyes bőrt, így egész évben puha és selymes érzést kölcsönöz. De ahelyett, hogy egy kis vagyont költene a gyógyfürdőbe, készítsen egyet otthonában, hogy időt és pénzt takarítson meg.
Semmit sem kell feláldoznod! Ezek a házi készítésű bozótok azt az érzést keltik, mintha nemrégiben csúcsminőségű gyógykezeléssel kezelte volna a bőrét, de a költségek töredékéért. A legtöbb olyan összetevőkből készülhet, amelyek általában kéznél vannak a konyhában.
Lényegében a testradír legalább három dologból áll:
- Csiszolóanyag, amely hámlasztóként működik. A só, a cukor, a kávézacc, a zabpehely vagy a finomra zúzott gyümölcsök jó példái a csiszolóanyagoknak, amelyek lemosják az elhalt hámsejteket.
- Olaj, amely összekapcsolja a keveréket. Szinte minden olaj használható: olíva, szőlőmag, mandula, kókusz vagy babaolaj. Ezenkívül az olaj táplálja a bőrt a nedvesség elzárásával.
- Illat, amely megnyugtatja vagy felfrissíti érzékeit. A levendula, a rózsa, az ylang-ylang és a szantálfa csak néhány illóolaj-lehetőség; vagy próbálja ki kedvenc ízkivonatát, például a vaníliát.
Szüksége van még útmutatásra? Eltávolítja az elhalt sejteket, és újjáélesztheti bőrét ezekkel a házi készítésű testápolókkal.
Az alapvető sóradír
Keverjen össze két-egy arányú sót olajhoz. Normál bőr esetén a szokásos vagy epsom sók jól működnek, de érzékenyebb bőrre finom tengeri sót használjon. Keverje össze olíva- vagy szőlőmagolajjal, mielőtt néhány csepp illóolajat hozzáadna az illathoz. A levendula illóolaja a bőr kedvence.
Az alapvető cukorradír
Keverjen össze két-egy arányú cukrot és olajat, hogy pasztát kapjon. A cukor kevésbé súroló hatású a bőrön, mint a só, ezért jobban működik, mint mindenre kiterjedő hámlasztó. Egy másik lehetőség a barna cukor használata az érzékeny bőrre, vagy a fehér és a barna kombinációja. Keverjük össze olívaolajjal, és adjunk hozzá néhány csepp vaníliát, hogy finom illatú gyógyfürdőt kapjunk.
Zabpehely mandula testradír
Keverje össze egyenlő arányban a hengerelt zabot és a finomra őrölt mandulát. Adjon hozzá annyi mandulaolajat, hogy sűrű paszta legyen és illatos rózsa és kamilla illóolajokkal.
A Caffine bozót
Keverje össze négy-egy arányban a durván őrölt kávét sóval. Keverjen hozzá könnyű olívaolajat vagy masszázsolajat, és adjon hozzá néhány csepp vanília- vagy mandulakivonatot.
Kezdje otthoni gyógykezelését azzal, hogy meleg zuhanyzóval vagy káddal előkészíti bőrét. Míg a bőre meleg és nedves, vigye fel testradírját bőségesen, körkörös mozdulatokkal. Öblítse le teljesen, szükség esetén szappannal, majd ha megszáradt, használjon kedvenc hidratáló krémet.
Az Ön számára fontos történetek, naponta megjelennek.
