A körömben mindenkinek azt mondtam, hogy szeretnék szoptatni, mert szerető anya vagyok, aki csak a legjobbat akarja a gyermekemnek. Valójában azt akartam mondani, hogy tejet szeretnék termelni a melleimből, hogy gyorsan le tudjak fogyni a baba súlyáról.
Már jóval azelőtt, hogy teherbe estem volna szoptatás soha nem vonzott engem. Gyermekként szoptattam sokáig, de akkor is. Nagy kiigazítás volt számomra, hogy ugráló melleimet táplálékforrásnak tekintettem.
Amikor az első fiam születését terveztem, valójában jobban izgultam, hogy először szoptassak, mint hogy szülés közben megmutassam mindenkinek az üzleti célomat. A szülésznőim azt mondták, hogy nézzem meg a szoptatós YouTube -videókat és a Google szoptatási tartásait. Ez csak rontott a helyzeten. A bennem lévő perfekcionista úgy érezte, hogy azt fogják osztályozni, hogy milyen jól tudom, hogyan kell fogni a gyermekemet, hogy rávegyem őt a születés utáni első kimerítő pillanatokra. Nincs nyomás.
Tehát rengeteg oka van annak, hogy nem szerettem túlságosan a szoptatást, de volt egy nagy oka annak, hogy hajlandó voltam kipróbálni (a gyermekem nyilvánvaló táplálása mellett): fogyás. Minden anyafórum, amit olvastam, minden anyacsoport, amelyhez csatlakoztam, és minden anyuka barátom, akiket elmondtam, ugyanazt mondták nekem: A szoptatás elképesztő! Azt ehetsz, amit akarsz. TV -t nézel, mindent megeszel, fogod a babádat, aztán többet eszel. Ez az egyetlen alkalom az életedben, amikor megkapod ezt az ingyenes belépőt a seggedre.
Több:Azok a hírességek, akik azt állítják, hogy a szoptatás segített nekik a fogyásban
Hol tudok regisztrálni? Képzeld el a megdöbbenésemet, amikor az egész varázslatos-súlycsökkentő-szoptató formula teljes mellszobor volt-számomra mindenesetre. Ha valami, úgy éreztem szoptatás a testem megtartotta a nagyobb súlyt, így valójában maradt némi ennivalóm a babámnak. Ha logikusan belegondolsz, akkor van értelme. Ha alváshiányos új anyukaként gondol rá, aki nem akar mást, mint visszatérni a baba előtti súlyához, és újra a régi önmagának érezni magát, olyan, mintha a fejét verné a falnak.
„Sok esetben a szoptatással és a fogyással kapcsolatos állítás nem igazán működik úgy, ahogy azt új anyaként gondolja.” De van egy ezüst bélés, Dr. Fran Walfish szerint: Beverly Hills kapcsolati pszichoterapeuta, szerzője Az öntudatos szülő és szakértő társszereplő a WE tévében: „Több tucat új apa mondja el nekem, milyen szépnek, vágyakozóbbnak és szexibbnek találják feleségük testét a baba után.”
Orvosi szempontból dr. Eric Garrison, klinikai és igazságügyi szexológus, elmagyarázza, miért ígéri szoptatás fogyás sok nő számára elérhetetlen lehet: „A tej előállításához jelentős mennyiségű kalória szükséges, ami több ételre vágyhat. Ez rendben van, és próbálja meg a választott ételeket a lehető legtáplálkozóbbá tenni. Utálom, amikor a szülés utáni anyák aggódnak a súlyukért, de nem a koleszterinért. Vagy aludni. Vagy a spiritualitás vagy a mentális egészség. Ezek mind fontosak. ”
Dr. Garrison azt javasolja, hogy összpontosítson a a wellness nyolc dimenziója új anyaként és nem önkényes fogyókúrás célként. „A szoptatásból származó legjobb súlycsökkenéshez és a fogamzásgátló működéséhez is következetesnek kell lennie, mint egyetlen táplálékforrásnak az első hat hónapban.”
Több:Meglepő ok, hogy a francia nők nem szoptatnak
A Baby előtt végzett összes megszállott szoptatási kutatás során soha nem találtam ilyen kiegyensúlyozott információt a szoptatásról és a fogyásról. A szoptatást kellett volna az egyirányú jegyemnek visszaadni a vékony farmeromhoz azzal, hogy olyasmit csinálok, amire a testemet tervezték-messze attól, ami az első hat hónapban valóban leesett. A szoptatással és a fogyással kapcsolatos irreális elvárásaim még neurotikusabbá és önkritikusabbá tettek, mint új anya, aki már úgy érezte, hogy mindent elrontottam.
Lehetséges, hogy a szoptatás egyes nőknél le tudja olvasztani a kilókat, de tapasztalataim szerint a legtöbb varázslatos szoptatási és súlycsökkentési ígéret teljesen túl van fújva. Minden új anyának szívességet tehetnénk, ha nyugtatnánk ezeket a pletykákat.
Szoptatni akartam, hogy lefogyjak, és nagyon csalódott voltam. Ha újra kellene csinálnom, megfogadnám Dr. Fran tanácsát, és lazítanék: „Új anyukák meg kell mondaniuk maguknak, hogy az „ideiglenes” kiegyenlítődött testtömeg-zóna túl van szoptatás. Más szóval, ne várja el és ne erőltesse magát arra, hogy az elválasztás után visszatérjen eredeti testsúlyához/alakjához. A legjobb önbecsülésed forrása a lenyűgöző öröm, ha életet adsz, táplálod és kötődsz csodálatos újszülött gyermekedhez. ”
