Közösségi média fontos szerepet játszik mindennapi életünkben. Sokan felébredünk reggel, és ellenőrizzük Facebook vagy Twitter -hírcsatornák, mielőtt hajolva megcsókolnánk partnereinket jó reggelt… de ez azt jelenti, hogy függők vagyunk?
Több:A nők kéretlen képreakciókat osztanak meg, hogy felhívják a figyelmet az online zaklatásra
A Facebookot használja a világ internethasználóinak fele és az ijesztő igazság az, hogy sokkal addiktívabb, mint gondolnád.
Az új közösségi média dokumentumfilmben Sara Cox A barátságról a W csatorna számára a Radio 2 DJ Sara Cox feltárja a kapcsolatokat a közösségi médiában, és azt, hogy pozitívak -e vagy sem hatással van a valós barátságokra, az Daily Mail jelentések.
Annak érdekében, hogy ezt kitalálja, Cox beleegyezett abba, hogy „baráti próbán” részt vesz a Liverpool Egyetemen. A teszt során MRI -vizsgálatot végeztek annak megállapítására, hogy az agy hogyan reagál, amikor barátokról és szeretteiről lát képeket, szemben a teljesen idegenek képeivel.
Dr. Joanne Powell idegtudós elemezte az eredményeket, és tájékoztatta Coxot, hogy különbség van benne agytevékenység, amikor idegenek képeit látta azokhoz képest, akik fontos szerepet játszanak benne élet.
„Egyedülálló az, ami az agyban történik, amikor a legközelebbi barátait dolgozza fel, aktiválta az agy azon részeit, amelyek érzelmeket és hosszú távú memóriát dolgoznak fel az agykéregben. Ez azt mutatja, hogy a barátaid valóban megvilágítják az agyadat ” - magyarázta Dr. Powell.
Több:Hogyan kerüljük el a mérgező kapcsolatokat és interakciókat a Facebookon
A megállapítások édesnek tűnhetnek - pozitívan reagálunk szeretteink láttára -, de megkérdezték Coxot, hogy ez lehetséges -e motiválja azokat az embereket, akik olyan gyakran használják a Facebookot, mert „ránéz a barátaira, és boldogabbnak érzi magát, amit látott őket."
A program következő részében Cox megbeszélte ezeket a hatásokat Simon Jacobs pszichoterapeutával, aki a közösségi média klinikai függőségével kezeli az embereket.
Jacobs figyelmeztetett arra, hogy a közösségi média túlzott használata káros lehet, különösen akkor, ha az emberek a valós interakció alternatívájaként használják.
„Valódi probléma van a Facebook használatával, és valójában azzal, hogy nem lép kapcsolatba az emberekkel” - mondta Jacobs. „Látnunk kell egy személyt, és következetes visszajelzést kell kapnunk, és azt, hogy milyen hatással vagyunk rá.”
De itt jön szóba az igazán félelmetes rész: Jacobs szerint a közösségi média olyan addiktív lehet, mint az A osztályú drog.
Több:Pár a Snapchat -en ismerkedett meg, és férjhez ment annak ellenére, hogy 5000 mérföld távolságban éltek egymástól
„A Facebook -függőségnél olyasmit teszel, amelyről úgy érzed, hogy úgy érzed a csoport része, és mint te tartozol és megbecsülnek, ezért ettől kapsz egy kis ütést ” - mondja magyarázta.
"Ez ugyanaz a találat, mint amit egy A osztályú gyógyszer kap, lehet, hogy nem olyan extrém, de ugyanaz a folyamat zajlik, ugyanaz a dopamin [egy hormon, amely szabályozza az örömöt]."
