A házasságban töltött 21 év alatt a családi és ünnepi hagyományok kollektív identitásunk sarokkövévé váltak. Tehát amikor minden megváltozott az után válás, sok könnybe, borba és kemény huzalozásba tellett az értelmes újjáépítés ünnepek. Ha hasonló helyzetben van az ünnepi időszakban, talán néhány ötlet segít.
Csatlakozzon egy támogató csoporthoz
Tudod, hogy az egyik percben boldog és teljes házasságban élsz, a másikban pedig megtudod, hogy a 20 éves férjed megcsalt téged egy 10 évvel fiatalabb valakivel? Jó megcsinálom. A country klub feleségétől és a gimnazisták anyjától egyedülálló, 39 éves „pumá” lettem. Ebben a heti funkcióban I megosztom veletek az összes elképesztő, fejet vakaró, ez-valakinek a vicc ötletét az úgynevezett kislemezemből élet. Tekintsd ezt privát meghívásodnak az óriási tanulási görbémhez…
A válásom után csatlakoztam egy támogató csoporthoz az egyházamon keresztül, a „Válásgondozás” elnevezéssel. Függetlenül attól, hogy milyen csoportba tartozol keresse meg, ugorjon be valamibe - még akkor is, ha az elvált anyák csoportja a gyerekek iskolájából vagy a tiédből szomszédság. Mindannyian segíteni fogtok egymásnak egy nehéz időszakon keresztül, csak úgy, hogy kapcsolatba léptek másokkal, akik hasonló helyen vannak. Könnyebb kezelni a kihívásokat, ha nem érzi úgy, hogy egyedül te küzdesz.
Elvonja a figyelmét
Ha a közelmúltban elvált, nehéz dolga lesz, hogy megóvja a csúnya kétfejű szörnyeteget-a depressziót-az ajtótól. Az első jel az lesz, amikor az ünnepek alatt csak magzati helyzetben szeretne összegömbölyödni egy literrel fagylaltot az ölében, flanel pizsamában, aminek két hétig át kellett volna mennie a mosógépen ezelőtt. Nem lesz kedve önkéntes munkát végezni és bulizni, de mindenképpen tegye meg. Segít leküzdeni a depressziót, és elvonja a figyelmét. Ha elvonja a figyelmét, kevésbé valószínű, hogy belebújik abba, ami már nincs.
Menekülj otthonról
Elmenekültem otthonról az első válás utáni hálaadásom alkalmával. Az elmúlt 20 évben a családom az anyósomnál ünnepelte a hálaadást a család 30 tagjával. Az ország minden tájáról utaztak erre a nagy múltú eseményre. A válásom utáni első évben elutasítottam a meghívást (főleg azért, mert a volt férjem szeretője volt ott). A gyerekeim menni akartak és kellett. Tudtam, hogy egyedül maradni rossz ötlet, így amikor egy barátom felajánlotta, hogy fizet a repülőjegyért, hogy vele töltse a hálaadást, elfogadtam. Még mindig bizarr és magányos idő volt, még akkor is, ha szeretett barátom lebeg felettem, de jobb volt, mint otthon duzzogva ülni.
Vedd körül barátaiddal
Remélhetőleg kincset érő barátnői hálózata van, akikre támaszkodhat ez idő alatt. Lehet, hogy tehernek érzed magad, de ne tedd. Közvetlenül a válásom után szoktam ugratni a barátaimat, hogy mindannyiukat elidegenítem a „Debbie Downer” jaj- és drámatörténeteimmel, de mindegyikük biztosított arról, hogy ez nem így van. Hallgatták a bikáimat ***, együtt éreztek és újratöltötték a borospoharamat. Azért vagyok itt, hogy bizonyságot tegyek arról, hogy abszolút nem éltem volna túl ezt az időszakot az életemben, különösen az ünnepeket, ha nem támaszkodnék a barátaimra.
Csípje a hagyományokat
Az a fajta anya és feleség voltam, akik az ünnepek varázslatának éltek, így amikor mindez szennyezett a kegyetlen ügy és válás, úgy éreztem, hogy az ünnepeket (mint életem sok más részét) elvették tőlem. Életemben először utáltam az ünnepeket. Nem akartam sem díszíteni, sem vásárolni, sem felállítani a fát, sem vidámkodni. Be akartam dugni a fejem a homokba, és Jan -on felébredni. 2, hogy újrakezdhessem a válás utáni, ünnepek utáni életemet. De tudtam, hogy az egyetlen ember, aki nálam jobban fáj, az én gyermekem. Fel kellett szívnom nekik, és megtettem. Szerencsére a süti -sütési és -díszítési hagyományok nagy része sohasem foglalta magában az apjukat, így számunkra nem volt ez másképp, ha nélküle is hatalomra jutottunk ezeken az eseményeken. Váltottunk néhány dolgot. A fejemben kaptam, hogy itt az ideje, hogy a gyerekeim megtanulják, hogyan kell ünnepi ételt készíteni, ezért először a családom dolgozott együtt a pulykán és az összes köreten. Sok volt a nevetés és az összetartozás, és bár nem ugyanaz, túléltük.
Erre kell összpontosítania, ha ez az első válás utáni nyaralása-csak élje túl. Ne légy túl kemény magaddal. Engedje el magát a horgától, ha a nyaralása nem olyan vidám, mint általában. Ne feledje, hogy mindig van jövő év. Az emberek idén bérletet adnak neked. Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy együtt csepegtessen valamit, ami segít Önnek és gyermekeinek (ha vannak) együtt és egy darabban átvészelni az első ünnepeket.
B.asszony további alkotásai Haved
A legbosszúsabb tettem az exem ellen
Mikor szabad férjhez menni vacsorázni?
UH Oh. A volt barátnőm a barátom akar lenni
