A brazil dió ropogós adag táplálékot ad hozzá ehhez vegán pesto recept. Ezek a nagy diók tele vannak öregedésgátló ásványi szelénnel, egészséges zsírokkal, fehérjével és rosttal. A brazil diós pesto különösen ízletes tésztával meglocsolva, a vegán saláta öltözködés vagy bruschettára kenve.
A brazil dió ropogós adag táplálékot ad hozzá ehhez a vegán pesto recepthez. Ezek a nagy diók tele vannak öregedésgátló ásványi szelénnel, egészséges zsírokkal, fehérjével és rosttal. A brazil diós pesto különösen ízletes tésztával meglocsolva, vegán salátaöntetbe keverve, vagy bruschetta -ra kenve.
Kapcsolódó történet. Martha Stewart most megosztott egy krémes brokkoli curryt, amit ősszel megismétel
Bazsalikomos brazil dió pesztó
Hozzávalók:
-
t
- 1/2 csésze apróra vágott friss bazsalikomlevél
- 1/4 csésze apróra vágott brazil dió
- 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 1 evőkanál citromhéj
- 1 citrom leve
- 5-6 evőkanál extra szűz olívaolaj
- Só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
- Morzsolt vegán sajt ízlés szerint (opcionális)
t
t
t
t
t
t
t
Irányok:
-
t
- Helyezze az összes hozzávalót egy konyhai robotgépbe és pürésítse. Állítsa be az állagot további olívaolaj vagy víz hozzáadásával.
Egészségesebb vegán receptek!
