A kerékpározás nemcsak szórakoztató módja a közlekedésnek, hanem környezetbarát, kényelmes, és nem kell ülni a forgalomban vagy a zsúfolt buszon. De egyszerűen felpattanni a kerékpárra és elárulni csak a kezdetet. A biztonságot figyelembe kell venni, mielőtt bárhová megy. A kezdéshez megosztunk néhányat a legfontosabbakból kerékpár biztonság tippek minden korosztályú és tapasztalattal rendelkező versenyzőknek.
Viselje sisakját
Tudjuk, hogy nem stílusosak, és senki sem néz ki jól sisakban, de kulcsfontosságúak a kerékpár biztonságában. A kerékpáros balesetben elhunytak többsége közül a legsúlyosabb sérülések a fején vannak Közúti Biztonsági Biztosító Intézet. Ugyanazon szervezet további statisztikái azt mutatják, hogy a sisakhasználat becslések szerint csökkenti a fejét a sérülések kockázata 85 százalékkal, és a 2010 -ben megölt kerékpárosok 70 százaléka állítólag nem viselt sisakok. Ha ez nem emeli ki a kerékpáros sisak viselésének fontosságát, akkor nem tudjuk, mit.
Tartsa be az út szabályait
Lehet, hogy csak két kereke van, de a kerékpár továbbra is jármű, és ha úton lesz, akkor úgy kell közlekednie, hogy betartsa a szabályokat. Ez azt jelenti, hogy meg kell állni a közlekedési lámpáknál, nem kell be- és kiszállni az autókba, oldalra kell maradni, ha lassabban haladnak, mint a forgalom, és minden más vonatkozó szabályt követni kell menet közben. A szabályok okkal vannak érvényben - az emberek biztonságának megőrzése érdekében. Ha figyelmen kívül hagyja őket, nemcsak önmagát veszélyezteti, hanem potenciálisan másokat is veszélyeztet.
Legyen tisztában a környezetével
Zenehallgatás vagy telefonbeszélgetés menet közben nagyszerű ötletnek tűnhet, de minden zavaró tényező óriási biztonsági veszélyt jelenthet. Annak érdekében, hogy biztonságban tudjon maradni az úton, tisztában kell lennie környezetével - ne lapozzon az iPhone dallamai között, és próbálja megtalálni a tökéletes hangzást a munkához. A tény az, hogy nem számíthat másokra, hogy mindig helyesen cselekszenek az úton. Remélheti, hogy a körülöttünk lévő autók és más kerékpárok biztonságosan navigálnak az úton, de lehet, hogy nem. Minél éberebb vagy, annál biztonságosabb leszel, és annál gyorsabban tudsz reagálni, ha valami szokatlan dolog történik.
Használjon kézjeleket
Ha az autók nem jeleznek, az tönkreteheti a többi járművet, és megzavarhatja a gyalogosokat. Ugyanez vonatkozik a kerékpárra is. A kerékpározás másik fontos eleme, hogy más járművek tudassák, mikor és merre fordulnak. Balra forduláshoz tartsa a bal karját egyenesen balra. Jobb kanyarhoz tartsa bal karját egyenesen felfelé, vagy jobb karját egyenesen jobbra. Annak jelzésére, hogy megáll, tartsa bal karját egyenesen lefelé.
Légy látható
Ha autók, gyalogosok és más kerékpárok nem látják Önt, a biztonság (és az övék) is jelentősen csökken. Győződjön meg arról, hogy kerékpáros lámpái (egy fehér első lámpa, egy piros hátsó lámpa), fényvisszaverő elemek vannak a kerékpáron és a ruházaton, amikor éjszaka lovagol, és viseljen világosabb színeket, hogy mindig látható legyen. A csengő is fontos, így a közelben lévők számára bármikor tudhatja magát.
Bővebben a kerékpárokról
Kerékpáros fitness: Tippek a megfelelő kerékpáros illeszkedéshez
Kerékpározás: Kezdő útmutató
Miért kell a szülőknek kerékpáros sisakot viselniük?
