Az év leghosszabb napján a nők 40 államban és hat országban mászásokba és kirándulásokba kezdenek, hogy pénzt gyűjtsenek és felhívják a figyelmet a perinatális hangulatzavarokra. Ez a szimbolikus séta reményt és fényt jelent a mentális betegségek sötétségével szemben.
Miért mássz ki a sötétségből?
Szörnyű szülés utáni szorongásban szenvedtem, mielőtt hallottam volna róla. Az orvosom adott nekem egy füzetet szülés utáni depresszió (PPD), és tudtam, hogy nem ezt tapasztalom. Akkor azt gondoltam, hogy a PPD csak azt jelenti, hogy hirtelen kárt akar tenni magának vagy a babának. Szinte állandó, bénító félelemmel éltem anélkül, hogy tudtam volna, hogy amit tapasztalok, nem normális. Emlékszem, hogy képtelen voltam a falon lévő képek közelében járni, miközben újszülött fiamat fogtam, mert féltem, hogy a keretek leesnek és megölik. Nem tudtam segítséget kérni, és nem láttam fényt az alagút végén. Mássz ki a sötétségből személyes szinten megérint, mert nem akarom, hogy a nők egyedül és elveszettnek érezzék magukat a mentális betegségek szorításában. A nőknek tudniuk kell, hogy a segítség rendelkezésre áll, és hogy jobb lesz.
www.youtube.com/embed/JV3bEKJJRIo
Hogyan támogatja a mászás a nőket
Noha a szülés utáni depresszió tudatossága elterjedt, az olyan kevésbé ismert rendellenességek, mint a szülés utáni szorongás, OCD, PTSD, pszichózis és terhességi depresszió továbbra is sújtják az anyákat. Szülés utáni haladás blogként kezdődött, és kulcsfontosságú erőforrássá fejlődött az oktatást, támogatást és reményt kereső nők számára. A tavalyi emelkedés 40 ezer dollárt hozott a nonprofit szervezet számára. Az idei emelkedés meghaladta a 100 000 dollárt. Több mint 1000 nő mászik, gyalogol, biciklizik és fut, hogy megünnepelje a reményt és tisztelje a perinatális hangulatzavarokkal és szorongással szembesült nők küzdelmeit. Az adományok támogatásával a Szülés utáni Haladás továbbra is könyvtárakat biztosít a nőknek, hogy megtalálják a támogatást és a kezelést, privát fórumokat, oktatási anyagokat és híreket.
Közösségről szól
Katherine Stone, a Postpartum Progress alapítója, aktívan kapcsolatba lép közösségének tagjaival a Facebookon. Stone megígérte, hogy tetoválást készít a Postpartum Progress ikonikus harcos anyukájának logójáról, ha a mászás több mint 100 000 dollárt gyűjt. E cél elérése után készen áll egy állandó nyilatkozatra. Vannak olyan tetoválásaim, amelyek a gyermekeimet képviselik, és azokat az életem egy olyan időszakában kaptam, amikor úgy éreztem, hogy soha nem fogom elkerülni a szorongás fojtogató karmait. Most a színes madarak a hátamon emlékeztetnek arra, hogy meggyógyultam. A szorongás nem örökkévaló, de olyan érzés, mintha az lenne, ha elveszne benne. A közösség tele van nőkkel, akik ugyanazon a helyen vannak - és ami még fontosabb, akik megkönnyebbülést találtak - a gyógyulási folyamat döntő része.
Amikor a pénzgyűjtés a beszélgetésről szól
Nincs minimális cél, hogy részt vegyen a Climb Out of the Darkness programban. A regisztráció ingyenes. Ez az esemény arra ösztönzi a nőket, hogy találják meg a módjukat, hogy szponzorokat szerezzenek a mászáshoz. Azok a nők, akik talán soha nem meséltek szeretteiknek és barátaiknak a mentális betegséggel való küzdelmükről, felvethetik ezt adománygyűjtés keretében, és megkezdhetik a mászást. Minél többet beszélünk, annál inkább eltávolítjuk a megbélyegzést mentális egészség terhességgel és anyasággal kapcsolatos kérdések. Még mindig sok hegyet kell megmásznunk.
Bővebben a szülés utáni depresszióról
A szülés utáni depresszió tünetei
Születési csalódás: Amikor a dolgok nem a tervek szerint alakulnak
Az igazi anyukák megosztják: Hogyan vertem meg a babakéket
