A miénk mosoly sokat elárul rólunk, és a miénk is fogak. Íme hat tipp, hogy a mosolya szexi legyen, fogai pedig egészségesek és fehérek.
Vigyázz magadra
Ahogy anyukája mindig mondta - a legjobb módja annak, hogy az üregeket távol tartsa, ha minden nap mosson és fogselymet használjon. A fogorvosok valójában napi kétszeri fogmosást javasolnak, hogy a gyöngyházfehérje egészséges és fényes maradjon. Mindig ecsettel és fogselyemmel végezzen éjszaka, mivel a baktériumok egy éjszakán át párolódhatnak. A második napi adaghoz osonjon be a munkahelyi hölgyek szobájába fogselyemmel és fogkefével.
Mondjon nemet a melegre és a hidegre
Fukarkodjon egy korty kávé elfogyasztásával, majd egy korty jéghideg vízzel. Az egyik végletről a másikra való váltás valójában a fogak kitágulását okozhatja, és apró repedéseket okozhat a zománcban. Annak érdekében, hogy a fogak jól nézzenek ki, fogjon egy szívószálat, hogy a folyadék ne kerüljön a fogak közé, vagy mindenképpen várjon néhány percet a kortyok között.
Maradj hidratált
A hidratált állapot nem csak egészséges ragyogást kölcsönöz a bőrnek, de a fogakat is kiválóan tartja. A sok H20 fogyasztása elősegíti az egészséges nyáltermelést, ami segíthet a szájban felhalmozódó kellemetlen baktériumok elleni küzdelemben. A csapvíz gyakran tartalmaz hozzáadott természetes fluoridot is, amely megtalálható a fogkrémekben és a szájvizekben. Szóval igyál!
Az egészséges táplálkozás
A napi alma nemcsak távol tartja az orvost, de távol tartja a fogorvost is. A fogai betekintést nyújtanak az egészségébe - az egészséges fogak általában megegyeznek az egészséges testtel. A gyümölcsök és a nyers zöldségek segíthetnek a fogak tisztításában, míg a kalciumban dúsított ételek elősegítik az erős fogakat. Kerülje el a cukros ételeket, amelyek ragadhatnak a fogakhoz és üregeket okozhatnak. De ha nem tud ellenállni, akkor mindenképpen ecseteljen utána.
Látogassa meg a fogorvost
Bármennyire is bélnyomorító lehet, ha évente legalább kétszer meglátogatja fogorvosát, segít megőrizni gyöngyházfehérjeit. Nemcsak a fogak tisztítása fontos, hanem a fogorvos és a higiénikus is elkaphat egy üreget, mielőtt elterjed a gyökércsatornára. Jaj!
Fehéredj el
Manapság rengeteg otthoni fogfehérítő készlet található, amelyek a fogorvosi rendelőben végzett fehérítési eljárások árának töredékéért vásárolhatók meg. Tekintse meg a fehérítő csíkokat, ecseteket és fogkrémeket, hogy a mosolya minél szexibb legyen.
7 módszer a mosoly kiemelésére >>
Olvass tovább
5 ajakszín, amelyek megmutatják a mosolyodat
6 tipp a csókolható ajkakhoz
Egyszerű tippek a ragyogóbb mosolyért
